HeyJaredRE:FORMA
Авторский подкаст эксперта по питанию и ЗОЖ Маши Кузьо об адекватном подходе к питанию, здоровым привычкам и похудению без стресса и зверских ограничений.
- Indexed episodes, last 90 days
- 2
- Latest publication
- Aug 27, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 11, 2026
Latest episodes
Ем как птичка, но не худею: что на самом деле происходит с метаболизмом (opens the original)
Read excerpt
"Ем на 1200 калорий, взвешиваю еду до грамма, тренируюсь, а вес стоит как приколоченный!" — знакомая история? В этом выпуске разбираю, почему так происходит. ____________________________ пройдите Тест "Что мешает похудеть": https://clck.ru/3Un9CK за 10 минут вы узнаете, почему ни один из тысячи способов похудения не сработал. И почему с возрастом килограммы прилипают будто сами по себе, а скинуть их гораздо сложнее. А самое главное - с чего начать, чтобы это исправить. Подписывайтесь на мой Теле
Анализы в норме, диеты не помогают: что на самом деле мешает похудеть (opens the original)
Read excerpt
Почему вес стоит на месте, если вы почти ничего не едите? В этом выпуске разберем 5 главных ловушек, которые блокируют похудение. Если вы устали от бесконечных диет, постоянно проблему в метаболизме, проверяете гормоны у эндокринологов, но анализы в норме, а вес не уходит — этот выпуск для вас. Вы узнаете, как наш мозг незаметно похудения и как наконец-то начать бережное похудение без насилия над собой, опираясь на науку и исследования. *** пройдите Тест "Что мешает похудеть": https://clck.ru/3U
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.