HeyJaredRadio Monaco - Feel Good
Radio Monaco – Feel Good! 💫Feel Good, c’est le rendez-vous bien-être de Radio Monaco, du lundi au vendredi de 9h à 12h, animé par Giulia Testaverde.
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- Sep 16, 2026
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- Aug 31, 2026
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Rentrée en 6e : Comment aider son enfant à traverser ce grand saut sans stress (opens the original)
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La rentrée en classe de sixième représente une étape majeure pour près de 800 000 élèves en France. Face au changement d'établissement, à la multiplication des professeurs et à la perte des repères du primaire, de nombreux enfants manifestent du stress ou des maux physiques (maux de ventre, têtes, sommeil perturbé). Cédric Ferrante nous explique que rassurer à tout prix ou minimiser l'anxiété avec de simples « ça va aller » ne suffit pas : l'enfant a d'abord besoin de se sentir écouté et compris
Manger à la bonne heure pour vivre plus longtemps ? (opens the original)
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Après le contenu de nos assiettes, faut-il désormais surveiller sa montre ? Charlotte Jacquet, passionnée de chrononutrition, nous explique pourquoi le moment où l'on mange importe tout autant que ce que l'on consomme. Si une calorie reste une calorie, notre métabolisme ne réagit pas de la même manière à 8 heures du matin qu'à minuit. Notre corps est en effet rythmé par une horloge centrale dans le cerveau et des horloges périphériques situées dans nos organes métaboliques (foie, pancréas, tissu
L’Automne et l’Élément Métal : L'art de trier, d'éliminer et de lâcher-prise selon la Médecine Chinoise (opens the original)
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En médecine traditionnelle chinoise (MTC), l'automne est gouverné par l'élément Métal, symbole de séparation, de tri et de retour à l'essentiel. Cette saison invite à conserver ce qui est précieux et à laisser partir ce qui n'a plus lieu d'être. Ce processus repose sur deux organes piliers : le Poumon et le Gros Intestin. Le Poumon accueille l'air et régit l'émotion du chagrin et de la mélancolie, indispensable au vrai lâcher-prise. Le Gros Intestin, quant à lui, assure la libération physique et
Amour ou dépendance : Quand l'autre devient un besoin vital (opens the original)
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Aimer passionnément ou être dépendant affectif : où se situe la frontière ? La dépendance affective se manifeste par une peur viscérale de l'abandon, de l'angoisse et un besoin permanent de réassurance. L'autre cesse d'être un choix guidé par l'amour pour devenir un besoin vital. Ce schéma prend très souvent racine dans l'enfance, lorsqu'un amour parental instable ou conditionnel enseigne inconsciemment que le lien peut rompre à tout moment. À l'âge adulte, le cerveau reproduit ces dynamiques fa
Fatigue et carence en fer — Histoire, erreurs d'absorption et conseils essentiels (opens the original)
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Au XIXe siècle, une mystérieuse maladie nommée la chlorose ou les « pâles couleurs » touchait principalement les jeunes filles, provoquant un teint verdâtre, un essoufflement marqué et une fatigue foudroyante. En 1832, le docteur français Jean-Pierre Blaud invente une pilule à base de sulfate de fer aux résultats spectaculaires. Cette affection romantique de la littérature n'était autre qu'une carence en fer, et le traitement a marqué la médecine française pendant plus d'un siècle. Deux siècles
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