HeyJaredQuark im Kopf
Zwei Laberköppe mit Kopf und Herz! Wir reden Klartext über Fitness ohne Zwang, Ernährung im Chaos des Alltags, Stress, Dating und alles, was uns aktuell wirklich bewegt! Keine komischen Diät-Dogmen, nur ehrliche Geschichten & unszensierter Realtalk!
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- Jul 27, 2026
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- Jul 13, 2026
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Vielleicht ist Disziplin gar nicht dein Problem... (opens the original)
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"Woher nimmst du eigentlich immer deine Motivation?“ Das ist wahrscheinlich die Frage, die ich am häufigsten gestellt bekomme. Und die ehrliche Antwort lautet: Gar nicht! In dieser Folge spreche ich darüber, warum Motivation völlig überschätzt wird, dass ich selbst oft auch keine Lust auf Sport oder Arbeit habe und warum ich glaube, dass den meisten Menschen gar nicht unbedingt die Disziplin fehlt. Vielleicht liegt das Problem gar nicht bei dir, sondern daran, dass wir Disziplin völlig falsch ve
Warum fühlt sich Erfolg nie genug an, obwohl du gerade dein altes Traumleben lebst?! (opens the original)
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Kennst du das? Du erreichst ein Ziel, freust dich kurz ... und plötzlich bist du gedanklich schon beim nächsten. Oder du vergleichst dich mit Menschen, die vermeintlich mehr haben, und vergisst dabei völlig, wie weit du selbst eigentlich gekommen bist.🙃 Genau darüber spreche ich in dieser Folge. Warum wir unsere Erfolge so selten wirklich feiern, weshalb es sich lohnt, zwischendurch mal zurückzuschauen UND vor allem, was uns hilft, um unser Leben mit seinen Erfolgen etwas mehr zu schätzen !☺️
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