HeyJaredPunchlines du Mental
Comment développer une force mentale à toute épreuve?Comment trouver le calme intérieur lorsque la pression de la compétition est à son maximum?Bienvenue dans "Punchlines du Mental", le podcast de préparation mentale animé par Clément Chasles, préparateur mental pour…
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- Jul 6, 2026
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[IMAGERIE MENTALE TECHNIQUE] Réparer son geste technique et renforcer sa confiance en soi sans repasser par le terrain (opens the original)
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Imagerie mentale : Clément Chasles explique comment corriger un geste technique sans même toucher le terrain. Tu connais ce moment. Le geste que ton entraîneur te répète chaque semaine. Celui que tu corriges le lundi, et qui revient le samedi. Plus tu le retravailles à l'entraînement, plus il résiste. Ce n'est pas un manque de volonté. C'est la façon dont ton corps automatise un mouvement : une fois verrouillé, l'automatisme devient imperméable au changement. Dans cet épisode, Clément détaille u
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