Puissance Santé
Puissance Santé reçoit des professionnels de la santé et du sport afin de comprendre comment le corps humain fonctionne, comment le développer et comment préserver sa santé.Enfin une source d'informations sûres pour en apprendre plus sur le sport-santé.C'est maintenant…
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- Sep 24, 2026
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Mon corps a complètement implosé ! (opens the original)
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REHAB RÉVOLUTION Je savais que j’étais à la limite d’exploser. Depuis plusieurs semaines j’enchaine les déplacements, les formations et des entrainements intenses. L’alimentation était réduite, la quantité et la qualité du sommeil également. Je sentais bien que mon corps allait finir par craquer. Mais je ne m’attendais pas à ce qu’il le fasse de cette manière ! Et j’ai décidé de t’en faire part aujourd’hui et de te raconter ce qui m’est arrivé. Comment mon corps a craqué, implosé d’une manière q
Ce concept va révolutionner la kiné dans 2 ans (opens the original)
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REHAB RÉVOLUTION TENDON RÉVOLUTION Savoir utiliser la dose minimale effective et l’intégrer dans une méthode conjuguée c’est l’avenir de la kiné et de la préparation physique en France. Avec des athlètes qui doivent développer de plus en plus de qualités physiques pour performer, il n’y aura pas d’autres choix que d’être capable d’appliquer la plus petite dose efficace sur chacune d’entre elles. C’est un des thèmes que j’ai abordé ce weekend lors de mon intervention à Yverdon-Les-Bains. Un conce
Ton environnement te tue, et moi aussi ! (opens the original)
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TENDON RÉVOLUTION REHAB RÉVOLUTION Arrivé au top c’est dur mais y rester c’est un défi quotidien. Tous les grands champions l’ont déjà dit. Et bien je le confirme. Sauf que moi, je suis champion de rien du tout. En revanche je m’entraine, je progresse et j’ai atteint mon meilleur niveau aujourd’hui. Et maintenir ce niveau est extrêmement difficile. Surtout que j’affronte un adversaire de taille, mon environnement. Et je pense qu’il n’y a rien de plus fort que l’environnement. S’il est designé po
Comment j'ai (presque) tout raté en 2026 ! (opens the original)
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REHAB RÉVOLUTION On parle régulièrement des réussites, moi le premier. C’est forcément plus agréable. Mais force est de constater que le bilan 2026 n’est pas idyllique. J’ai raté la plupart de mes objectifs, et sur tous les domaines de ma vie. C’est la déprime. Mais cette discussion avec un milliardaire (dont tu connais le nom) a changé ma façon de voir les choses. En une phrase , il m’a ouvert les yeux sur ce qu’il me restait à faire pour bien finir 2026. C’est un épisode plus léger que je te p
Pourquoi les coureurs se blessent vraiment ? Avec Etienne Gabriel (opens the original)
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En course à pied, il existe deux grandes catégories de blessure, celles dites traumatiques avec l’entorse ou les lésions musculaires, et celles dites de surcharge , avec les tendinopathies, les périostites, le syndrome de l’essui glace et dans un cas plus poussé, les fractures de fatigue. Tous les coureurs les connaissent et prient pour les éviter. Et dans cette quête de prévention, ils sont prêts à tout essayer ….. tout … et parfois n’importe quoi. Entre le type de foulée, la paire de chaussure
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