HeyJaredPsychosoziale Beratung vom WertHer
•Beratung bei der mehr als nur der Vogel gesucht wird•Wenn das Leben (über)fordernd ist und Fragen stellt, wenn sich die Persönlichkeit entwickeln möchte, wenn das Leben nicht nur überlebt, sondern erlebt werden möchte, wenn das Warum gesucht wird, dann kommen Klienten zu mir…
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- Sep 21, 2026
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- Aug 1, 2026
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Du vs. deine Gedanken (opens the original)
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Du bist nicht deine Gedanken bzw. Gefühle. Ja eh, aber wie können wir mit unseren Gedanken für uns und nicht gegen uns arbeiten? Genau das bespreche ich in dieser Folge.
Warum du trotz Urlaub erschöpft bist (opens the original)
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Du kommst aus dem Urlaub zurück – und bist trotzdem erschöpft, gereizt oder einfach noch nicht wieder angekommen? Dann bedeutet das nicht automatisch, dass dein Urlaub nichts gebracht hat. In dieser Folge geht es darum, warum der Wechsel vom Erholungs- in den Leistungsmodus so anstrengend sein kann, was hinter dem sogenannten Post-Holiday-Syndrom steckt und warum dein Körper und dein Kopf manchmal einfach länger brauchen als dein bereits voller Kalender. Du erfährst: → warum der Alltag oft schne
Wenn das innere Krisenteam tagt (opens the original)
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Das hier ist keine Theorie vom Schreibtisch. Es ist das, was mir in der Beratung – und privat – am häufigsten begegnet. In dieser Folge geht es darum, warum widersprüchliche Gefühle in schwierigen Zeiten kein Zeichen von Schwäche sind – und warum Selbstführung manchmal bedeutet, wieder den Vorsitz im eigenen Krisenteam zu übernehmen.
Die Reise zu dir selbst: Wer bist du geworden – und wer möchtest du sein? (opens the original)
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Unser Leben besteht aus Kapiteln. Kindheit. Liebe. Beruf. Familie. Erfolge. Verluste. Umzüge. Neuanfänge. Entscheidungen. Was passiert, wenn wir aufhören, jedes Kapitel für sich zu bewerten, und beginnen, unsere Geschichte als großes Ganzes zu betrachten? In dieser Folge geht es um die Frage, wie sich die Erfahrungen unseres Lebens zusammenfügen und uns prägen. Um Veränderung, psychologische Flexibilität und die Erkenntnis, dass wir nicht kontrollieren können, welche Kapitel noch auf uns warten.
Was bleibt, wenn das Leben dazwischenkommt? (opens the original)
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Eine Beziehung endet. Ein Beruf verschwindet. Die Kinder gehen aus dem Haus. Eine Krankheit verändert den Alltag. Manchmal fällt etwas weg, auf das wir unser Leben gebaut haben – und damit eine Vorstellung davon, wer wir selbst sind. Und so stellt sich die Frage: Was mache ich mit dem Leben, das tatsächlich da ist? In dieser Folge geht es um Umwege, Verluste, das Menschsein in all seinen Facetten – und um polytropos : die Fähigkeit, auf vielen Wegen unterwegs zu sein. Vielleicht geht es im Leben
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