HeyJaredPsychohacks - Leichter durchs Leben
Zusammen mit Radio-Moderatorin Claudia Conrath sorgt Diplom-Psychologe Rolf Schmiel dafür, dass ihr künftig euch und andere besser versteht. Wie lässt sich der innere Schweinehund besiegen, was ist die Musketier-Methode und warum ist es okay, auch mal schlecht drauf zu sein?
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- Sep 17, 2026
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Flugzeuge im Bauch (opens the original)
Bin ich eine schlechte Patentante? (opens the original)
Das Tinder-Dilemma & Dating-Fatigue (opens the original)
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Trotz einer schier endlosen Auswahl an potenziellen Partnerinnen und Partnern sind immer mehr Menschen erschöpft, frustriert oder regelrecht ausgebrannt, wenn es ums Online-Dating geht. Man spricht hier von der sogenannten "Dating-Fatigue" – eine Art Online-Dating-Burnout, der vielen Menschen fast schon depressive Züge verleiht. In dieser Folge widmen sich Claudia und Rolf der Frage, warum uns die digitale Partnersuche oft mehr Kummer als Freude bereitet und wieso wir die Oberhand über diese dig
Das Einsamkeitsparadoxon (opens the original)
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Wir sind durch Social Media und Messenger so stark vernetzt wie keine Generation vor uns und trotzdem fühlen sich immer mehr Menschen schmerzhaft einsam. In dieser Folge sprechen Claudia und Rolf über das „Einsamkeitsparadoxon“, das uns nicht nur seelisch, sondern auch körperlich krank machen kann. Der Mensch ist ein soziales Wesen, aber kein Social-Media-Wesen: Während wir uns im Netz an Highlights und die perfekte Inszenierung gewöhnen, verlernen wir zunehmend, uns im echten Leben auf anstreng
Mein Partner zockt, ich mach Pilates (opens the original)
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Ein klassischer Fall von "Gegensätze ziehen sich an" und fliegen sich dann irgendwann krachend um die Ohren. In unserer Hörernachricht bittet uns eine selbsternannte "Fitness-Pilates-Maus" um Hilfe. Während sie gerne philosophiert und gesunde Smoothies trinkt, liebt ihr Partner wilde Zockerabende, "alkoholische Exzesse" und gibt bei Problemen immer den anderen die Schuld. Aus der einstigen Romanze ist längst eine frustrierte Wohngemeinschaft geworden. Die entscheidende Frage: Kann eine so gegens
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