HeyJaredPsicología y Felicidad con la Dra. Margarita Tarragona
La Dra. Margarita Tarragona, especialista en psicología positiva, te invita a aplicar la ciencia del bienestar en tu vida diaria para ser más feliz. A través de entrevistas con especialistas y tips prácticos, este podcast te ayuda a construir una vida plena.
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- Sep 9, 2026
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- Aug 4, 2026
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Ep. 146 - La psicoterapia positiva (opens the original)
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En este episodio Mónica López Hernando @psicologamonicalopez, psicóloga clínica especialista en bienestar y felicidad, explora con nosotros la psicoterapia positiva, un enfoque que no solo aborda el dolor y el sufrimiento, sino que también busca potenciar las fortalezas y recursos de cada individuo. Mónica es un verdadero cofre de tesoros de consejos prácticos para nuestra vida cotidiana. Espero que disfrutes esta conversación tanto como yo. #PsicoterapiaPositiva #Autoconocimiento #FortalezasPer
El estado de flow (opens the original)
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¿Has oído hablar de "estar en flow"? En este episodio te explico qué es este estado y por qué es importante. #EstudioDeLaFelicidad #Flow #Concentración #EstadoDeFlujo #Habilidades #SatisfacciónDeVida #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona
Ep. 145 - Escribir te hace bien (opens the original)
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En esta conversación Angela Feojoó , mentora de escritura, consultora editorial y especialista en escritura terapéutica y psicología positiva, explora con nosotros la conexión entre la escritura y el bienestar, destacando cómo la escritura puede ser una herramienta poderosa para expresar emociones, organizar pensamientos y fortalecer vínculos. También nos comparte su enfoque sobre la escritura como herramienta para el autoconocimiento y el bienestar emocional. ¡No se lo pierdan! #Escritura #Emoc
¿El dinero compra la felicidad? (opens the original)
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"El dinero no compra la felicidad" decimos con mucha frecuencia. ¿Tú qué opinas? En este episodio te cuento qué dicen las investigaciones sobre el dinero y la felicidad. #EstudioDeLaFelicidad #DineroYFelicidad #SatisfacciónDeVida #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona
Qué es, y qué no es, la psicologia positiva (opens the original)
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Hola, bienvenidos a mi estudio, el estudio de la felicidad. La psicología positiva ha revolucionado nuestra comprensión de la felicidad, enfocándose no solo en lo que está mal, sino también en lo que funciona bien en la vida. En este primer episodio les hablo un poco sobre lo que es, y lo que no es, la psicología positiva, empezando por la diferencia entre la psicología positiva y el pensamiento positivo. #EstudioDeLaFelicidad #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona
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