HeyJaredPsicología para la persona común: Salud Mental y Bienestar
Hola! Soy Chava, soy psicólogo, maestría en psicooncología, me encanta hablar de salud mental, así que decidí crear este espacio para poder hablar de todas aquellas cosas que pueden beneficiarnos en nuestro día a día.Aquí son bienvenidos todos, desde personas que tienen…
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- Aug 2, 2026
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Por qué huir del dolor no funciona, tres marcos para entenderlo: Evitación experiencial, supresión emocional y tolerancia al malestar (opens the original)
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De vuelta una semana más. Huir del dolor es algo que llega de forma muy común a terapia, cada vez más, las personas nos volvemos incapaces de coexistir con cualquier situación incomoda o dolorosa. No saber cómo enfrentar esto puede llevarnos a consecuencias que en verdad atentan contra nuestra salud mental. 📩 ¿Te resonó algo? ¿Tienes dudas? Mándame un mensaje a Instagram: @psic.chava — con gusto te leo.
Por qué festejamos rompiendo cosas: psicología social del Mundial y el comportamiento de masas (opens the original)
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Una de las cosas que mas he pensado a lo largo de esta copa del mundo, es la capacidad que tenemos para vivir un ambiente increíble lleno de emoción y por el otro lado hacer una cantidad de cosas absurdas que nos hacen parecer personas sin criterio. Las referencias principales de este episodio: Tajfel y Turner, la Teoría de la Identidad Social, 1979. Cialdini et al., Basking in Reflected Glory, Journal of Personality and Social Psychology, 1976. Reicher, The Psychology of Crowd Dynamics, en Blac
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