HeyJaredPsicologia al Día
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- Sep 23, 2026
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¿Qué le pasa al cuerpo con un masaje? (opens the original)
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Un nuevo estudio publicado en Frontiers in Physiology analizó qué ocurre en el cuerpo después de recibir un masaje clásico de espalda tras realizar una tarea mental exigente. Los resultados muestran que distintas señales corporales pueden responder de manera diferente al contacto físico, por lo que una disminución de la frecuencia cardíaca no necesariamente significa que todo el organismo esté completamente relajado.
Cuando la autoestima cambia lo que vemos (opens the original)
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Las personas con dudas inconscientes sobre su propia valía pueden ser más sensibles a señales faciales muy sutiles de ira y disgusto. Un estudio publicado en Personality and Individual Differences analizó cómo distintos aspectos de la autoestima influyen en la manera en que percibimos las señales sociales.
Muévete y siéntete mejor (opens the original)
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Un amplio análisis internacional sugiere que la actividad física cotidiana está relacionada con una mayor energía, más emociones positivas y una mejor sensación general de bienestar. El estudio, publicado en Nature Human Behaviour, también encontró que la relación funciona en ambos sentidos: cuando las personas se sienten mejor y con más energía de lo habitual, tienden a realizar más actividad física posteriormente.
¿El alcohol afecta el equilibrio al envejecer? (opens the original)
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Un estudio reciente sugiere que el consumo de alcohol a niveles considerados bajos podría estar relacionado con una menor destreza manual y un peor equilibrio a medida que las personas envejecen. Los resultados fueron publicados en Alcohol and Alcoholism y se suman a investigaciones que han encontrado asociaciones entre el consumo de alcohol y cambios sutiles en el cerebro.
El poder detrás del género (opens the original)
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Un estudio a gran escala sugiere que algunas diferencias de comportamiento que tradicionalmente se han atribuido al género podrían estar relacionadas, al menos en parte, con las diferencias de poder social.
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