HeyJaredPrzystanek Niedźwiedź
Cześć! Nazywam się Robert Zawadziński. Przystanek Niedźwiedź to efekt Aktywnej Zmiany jaką udało mi się przejść i jaką mam nadzieję będę przechodził dalej.W 2019 roku w Koninie ruszył projekt Aktywnie Zmieniaj Siebie, w którym wziąłem udział. Ważyłem wtedy 162 kg.
- Indexed episodes, last 90 days
- 3
- Latest publication
- Sep 2, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 21, 2026
Latest episodes
058: Ten zespół przerwał trasę koncertową, internet zwariował a Niedźwiedź szedł. (opens the original)
Read excerpt
42 kilometry. 6 godzin 46 minut. AC/DC na stadionie. I łzy których się nie spodziewałem. Bałem się, że nie dam rady. Zapisałem się w ostatniej chwili. A potem... Zapraszam! ☕ Jeśli chcesz wesprzeć moje działania na Przystanku Niedźwiedź, postaw mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/przystanek.niedzwiedz
057: Po co brać kije na spacer, skoro się z nich nie korzysta? (opens the original)
Read excerpt
Po co brać kije na spacer, skoro się z nich nie korzysta? Widzę kije niesione pod pachą. Widzę pracę wyłącznie z łokcia. Widzę krótkie, nerwowe ruchy przed sobą. Widzę kije stawiane pionowo, jakby miały tylko podtrzymywać równowagę. Czasem wygląda to bardziej jak prowadzenie balkonika na oddziale geriatrii niż aktywność, która miała angażować całe ciało. I wtedy pojawia się pytanie. Po co? Zapraszam na stronę https://www.facebook.com/przystanek.niedzwiedz/ Reszta przyjdzie po drodze. #Przystanek
056: 50 razy „dasz radę" (opens the original)
Read excerpt
50 razy „dasz radę" Rok temu zapytałem Sławka o jego 5 kijowych powodów. To on kiedyś powiedział mi o kijach – i jakoś tak wyszło, że od niego zaczął się też ten cykl. Nie wiedziałem wtedy, że zaczynam coś, co zmieni mnie bardziej niż niejedna trasa. Zapraszam na stronę https://www.facebook.com/przystanek.niedzwiedz/ Reszta przyjdzie po drodze. #PrzystanekNiedźwiedź #Podcast #NordicWalking #Droga #Refleksja #Rywalizacja ☕ Jeśli chcesz wesprzeć moje działania na Przystanku Niedźwiedź, postaw mi w
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.