HeyJaredProyecto Unicornio
EL PRIMER PODCAST DE HUMAN DESIGN DE LATINOAMÉRICA. Proyecto Unicornio es un podcast para entender lo únicos que somos, para amar nuestra esencia, y hacer brillar nuestra autenticidad.
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- Sep 9, 2026
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- Jul 15, 2026
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Cuencos Tibetanos: La Verdad Detrás del Mito de las Frecuencias y los Chakras (opens the original)
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Cuencos tibetanos: Clau Villota, terapeuta certificada enel Arte Himalayo de Sanación con Sonido (Nepal), nos revela que la relaciónentre chakras y notas musicales "es un mito que se maneja desde undiscurso comercial". En este episodio, Clau Villota —fundadora de VONA SoundTherapy Studio— nos lleva de su propia historia de síntomas físicos sinexplicación hasta la estructura real detrás de una sesión de sonoterapia.Hablamos de por qué esta terapia no es intuitiva sino un protocolo con pasosexacto
¿Las pesas te ponen musculosa? Ganar músculo y perder grasa a la vez (opens the original)
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Recomposición corporal es el tema central de este episodio: qué es realmente, por qué la báscula no siempre la refleja, y cómo lograrla sin dietas extremas ni exceso de cardio. Conversamos con Remigio Poveda, coach en Fit&Flex Potrero, sobre uno de los mitos más extendidos entre las mujeres que empiezan a entrenar: ¿es cierto que las pesas te ponen musculosa? Hablamos de lo que dice la fisiología real, cuántos días necesitas entrenar para ver cambios sostenibles, y cómo el descanso y el estrés a
Medicina funcional: vivimos en la sociedad del cortisol (opens the original)
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¿Alguna vez pensaste que vivir cansada era lo normal? ¿Te han dicho que tus exámenes "salen bien" pero tú sientes que algo no está bien? En este episodio conversamos con la Dra. Berny Villavicencio, médica funcional certificada por el IFM, sobre por qué normalizamos la inflamación, el cansancio y el estrés crónico — y qué hacer al respecto. Vivimos en lo que Berny llama "la sociedad del cortisol": estrés crónico que se ha vuelto nuestra normalidad, con consecuencias directas en nuestras hormonas
Paulina Cisneros: Qué es lo peor que puede pasar? | Lo que toda EMPRENDEDORA necesita escuchar (opens the original)
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Autosabotaje, desarrollo personal y sistema nervioso: en este episodio, Paulina Cisneros, fundadora de Marpesia, cuenta por qué durante años se negó a soltar el control de su negocio — y qué le costó ese instinto en su cuerpo, su salud y su forma de liderar. "No hay cómo, nadie hace las cosas así como yo." Esa frase, dicha en el filo de su cama a su esposo, resume el patrón que sostuvo a Paulina 17 años construyendo Marpesia sola — y que también sostiene a miles de mujeres que hoy confunden auto
Tu cuerpo no se nutre cuando estás en alerta | estrés, sistema nervioso y nutrición que nadie te enseñó (opens the original)
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Tu cuerpo no se nutre cuando estás en alerta. Hoy hablamos de la línea invisible entre disciplina y trastorno alimenticio, y de por qué el estrés y tu sistema nervioso determinan si realmente absorbes la nutrición que necesitas. Mi invitada es Ana María Malo, nutricionista deportiva con Máster en Nutrición Deportiva del Real Madrid. Lleva más de 8 años trabajando con deportistas, emprendedores y madres, y es una de las pocas voces que habla abiertamente sobre ortorexia, obsesión con el cuerpo y
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