HeyJaredProsa Migrante: Saúde mental para brasileiros que moram fora
Um podcast que explora os desafios emocionais, culturais e práticos enfrentados por quem escolheu recomeçar em outro país.
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- Sep 8, 2026
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- Jul 7, 2026
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Cilada Migratória - A Pulseira (opens the original)
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Quantas vezes você deixou de buscar algo importante só porque alguém disse que não valia a pena? No episódio de hoje do Cilada Migratória, trazemos um formato diferente: uma história pessoal, curta e aparentemente simples, mas com uma reflexão profunda sobre o valor do que carregamos na nossa bagagem emocional. Às vezes, o que parece perdido para todo mundo ainda está ali, só esperando você voltar para procurar com as próprias mãos.
Voltar também é uma imigração (opens the original)
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A gente fala muito sobre a coragem de fazer as malas e ir embora. Mas quase ninguém avisa sobre o impacto de voltar. Retornar para o Brasil também é um processo migratório. Quando o avião pousa, você não retorna para o mesmo lugar, e, principalmente, não volta para a sua versão antiga. Existe um choque cultural reverso silencioso que poucos têm coragem de confessar: a culpa pela decisão, a estranheza das velhas rotinas e a dor de se sentir estrangeira dentro da própria casa. Neste episódio, rece
Cilada Migratória - Caixa de Celular (opens the original)
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Ter documentos em dia no exterior não é garantia de um recomeço sem dor. Às vezes, a autorização de permanência garante a entrada no país, mas não compra uma cama, não constrói histórico de crédito e nem impede a solidão de bater. Neste novo episódio do quadro Cilada Migratória, conhecemos a história real de uma mulher que viveu entre o Brasil e os Estados Unidos e, aos 38 anos, precisou recomeçar a vida do absoluto zero. Mesmo com permissão legal para ficar, a falta extrema de recursos e de est
Quando até o casamento vira um exercício de adaptação (opens the original)
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A gente aprende rápido que morar fora exige adaptar os momentos difíceis. Mas quase ninguém nos avisa sobre a necessidade de recalibrar até os dias mais felizes da nossa vida. Neste episódio, a psicóloga Luiza Lacerda recebe a Bruna, amiga e ex-apresentadora do Prosa Migrante, para uma conversa franca e íntima sobre o que acontece quando a vida adulta e a imigração se encontram em uma das fases mais simbólicas da vida: o casamento. De volta à Irlanda, a Bruna abre os bastidores de planejar um ca
Cilada Migratória - Intercâmbio: Programa Au pair ou fuga? (opens the original)
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Mudar de país para fugir de um momento difícil parece a solução perfeita, até você perceber que os seus problemas embarcam na mesma bagagem. No novo episódio do quadro Cilada Migratória , mergulhamos em um relato real sobre como a promessa de um intercâmbio cultural pode se transformar em um ciclo silencioso de isolamento, perda de limites e solidão emocional. Em meio ao discurso sedutor de "você faz parte da família", acompanhamos os desafios de quem enfrentou rotinas sem privacidade, expulsões
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