HeyJaredpowerwechseljahre
Gesundheit und Lebensfreude in der zweiten Lebenshälfte. Teresa Arrieta ist Expertin für Ketose, Fettstoffwechsel und Wechseljahre sowie Medizinjournalistin und spricht mit ihren Gästen über einen anti-entzündlichen Lebensstil, Ketose und Hormonbalance.
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- Jul 23, 2026
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Entgiftung ab 40 - Warum die meisten Detox-Kuren ins Leere laufen (opens the original)
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Eine gut gemeinte Entgiftungskur kann nach 40 mehr schaden als nutzen. Heilpraktikerin Julia Kaser erklärt in diesem Gespräch, warum sich dein Hormonstoffwechsel in der Perimenopause verändert und warum diese Veränderung die Regeln für eine sinnvolle Entgiftung neu schreibt. Sie zeigt, warum aggressives Detoxen zum sogenannten Detox-Paradoxon führen kann, bei dem aus Entgiftung plötzlich Vergiftung wird, und wie die drei Phasen der Leberentgiftung ablaufen. Du erfährst, warum dein Darm über den
Der Fehler, den fast jede Frau bei Hormonen macht - Dr. Jenny Koch (opens the original)
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Bioidente Hormone gelten oft als automatisch sicher – das stimmt nicht ganz. Dr. Jenny Koch, Ärztin für funktionelle und ganzheitliche Medizin aus Leipzig, erklärt, warum Wirkung und Sicherheit bioidenter Hormone vor allem vom sauberen Abbau abhängen: von Genetik, Leberfunktion und der richtigen Dosierung. Es geht um das Brustkrebsrisiko bei Östrogendominanz, den Unterschied zwischen bioidenten und synthetischen Hormonen, häufige Anwendungsfehler bei Hormongelen sowie die Rolle von SHBG, Methyli
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