HeyJaredPotenzial ist zum Entfalten da!
Alles zum Thema Potenzialentfaltung. Ich spreche mit tollen, inspirierenden Menschen.
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- Aug 25, 2026
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#14 💊 Supplements: Was Du wirklich brauchst – und was Du Dir sparen kannst (opens the original)
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Welche Supplements sind tatsächlich sinnvoll – und wann braucht man sie überhaupt? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Nahrungsergänzungsmittel genau das sein sollten: eine Ergänzung dort, wo etwas fehlt . Es geht um die Basics wie Protein, Omega-3, Vitamin D, Kreatin, Magnesium und Vitamin C und darum, worauf ich bei Qualität und Herkunft achte. Außerdem erzähle ich von meinen persönlichen Erfahrungen mit Allergien, Histamin und meinem Immunsystem – und warum Vitamin C für mich einen gro
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