HeyJaredPositivamente Presente con Elena Devís
Hola! Soy Elena Devís, Comunicadora y Profesora de Meditación. Diez años en el mundo corporativo en Australia y Londres y ocho de Meditación diaria me han enseñado que la felicidad reside en tres pilares: Autoconocimiento, Propósito y Amor.
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- Sep 28, 2026
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- Jul 6, 2026
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158. HE VUELTO!! (y no soy la misma). (opens the original)
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Después del parón de verano, vuelvo al micro con muchísima ilusión. Este verano me he regalado cinco semanas de descanso de verdad, y hoy te cuento lo que me ha enseñado parar. Es un episodio sin guion, como si estuviéramos tomando un café juntas, para hablar de lo que significa VOLVER: a nuestro cuerpo, a nuestra esencia, a quien somos. Hablamos del runrún que no para, de confiar en el proceso, de mi primera vez en el Camino de Santiago y de la conclusión a la que he llegado después de dos años
157. Las herramientas de neurociencia para cambiar DE VERDAD (charla retiro 2/2). (opens the original)
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¿Y si el cambio que buscas no dependiera de convertirte en alguien diferente, sino de empezar a vivir en coherencia con quien ya eres? En esta charla que grabé en directo en mi último retiro, hablamos de cómo pasar de vivir en piloto automático a crear una vida más consciente, coherente e intencional - de neuroplasticidad, epigenética, regulación del sistema nervioso y del poder de la meditación para transformar nuestra manera de pensar, de sentir y actuar. Porque la transformación real empieza
156. Cómo saber si estás viviendo desde tu personaje o desde tu ESENCIA (charla retiro 1/2). (opens the original)
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¿Quién eres cuando no tienes que ser nadie? ¿Qué queda cuando empiezan a caer las capas que te has puesto para sobrevivir, encajar o sentirte suficiente? En esta charla que grabé en directo en el retiro de la semana pasada, reflexionamos sobre los 4 pasos del camino del autoconocimiento: el olvido, el despertar, el desierto y el oasis, y cómo navegarlas sin perderte. Cómo dejar de vivir desde el piloto automático, soltar las capas que ya no te representan, la lucha constante por mejorarte y el s
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