Skip to content
HeyJared

PORCJA CISZY

W darmowej wersji Porcji Ciszy znajdziesz krótsze praktyki audio: medytacja, joga nidra, neuro joga, ćwiczenia oddechowe, afirmacje.W płatnej wersji dostępne są dłuższe, pogłębione praktyki: joga nidra, neuro joga, delikatna vinyasa, joga restoratywna, yin joga.

Podcast · By Dominika Jaworowska · Polish · Official site

Indexed episodes, last 90 days
3
Latest publication
Sep 13, 2026
Audience
Checking…
Earliest in this view
Jul 26, 2026

Latest episodes

  1. Episode · Sep 13, 2026

    Oddech trzmiela na przebodźcowanie i natłok myśli | nowa wersja (opens the original)

    Episode notes · Positive tone

    Read excerpt

    Wibracja w gardle wyreguluje układ nerwowy poprzez stymulację nerwu błędnego. ⁠Wykup subskrypcję i otrzymaj dostęp do dłuższych, pogłębionych praktyk . Pozostańmy w kontakcie: dołącz do ⁠⁠Kojących Listów⁠⁠ i zaobserwuj mnie na ⁠⁠Instagramie⁠⁠ . Tutaj możesz postawić mi ⁠⁠wirtualną kawę⁠⁠ , a to ⁠moja ⁠strona internetowa⁠ ⁠, na której znajdziesz najważniejsze informacje. Do usłyszenia wkrótce! ♡

  2. Episode · Sep 1, 2026

    Ostatni miesiąc | odcinek informacyjny (opens the original)

    Episode notes · Positive tone

    Read excerpt

    Dziękuję, że tu zaglądasz i mam nadzieję, że praktyki, które dla Ciebie tworzę, przynoszą ukojenie ♥︎ ⁠Wykup subskrypcję i otrzymaj dostęp do dłuższych, pogłębionych praktyk . Pozostańmy w kontakcie: dołącz do ⁠⁠Kojących Listów⁠⁠ i zaobserwuj mnie na ⁠⁠Instagramie⁠⁠ . Tutaj możesz postawić mi ⁠⁠wirtualną kawę⁠⁠ , a to ⁠moja ⁠strona internetowa⁠ ⁠ , na której znajdziesz najważniejsze informacje. Do usłyszenia wkrótce! ♡

  3. Episode · Jul 26, 2026

    Poranna medytacja z afirmacją i oddechem - spokój i radość (opens the original)

    Episode notes · Neutral tone

    Read excerpt

    Zacznij dzień napełniając się spokojem i radością. Zabierz je ze sobą - niech rozprzestrzeniają się na wszystkich i wszystko wokół. ⁠Wykup subskrypcję i otrzymaj dostęp do dłuższych, pogłębionych praktyk w ruchu i w bezruchu.⁠ Pozostańmy w kontakcie: dołącz do ⁠Kojących Listów⁠ i zaobserwuj mnie na ⁠Instagramie⁠ . Tutaj możesz postawić mi ⁠wirtualną kawę⁠ , a to moja ⁠ strona internetowa ⁠ , na której znajdziesz najważniejsze informacje. Do usłyszenia wkrótce! ♡

Publishing over time

Last 90 days. Choose a month to open its work.

Recurring subjects

Named in the text we hold. One piece can cover several.

Not enough subject data for this period yet.

Audience

No verified audience measurement yet.

About this data

Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.

Identity or attribution wrong? Suggest a correction.

See coverage about PORCJA CISZY