HeyJaredPor el Placer de Vivir - Con Cesar Lozano
Desde Monterrey, El Dr. César Lozano te espera con los temas que a ti te interesan... sólo Por El Placer de Vivir. Es un programa de radio en su versión podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal.
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- Sep 24, 2026
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Las 4 cenas saludables que sí te quitan el hambre en la noche (y no te pesan) (opens the original)
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Llegas, todavía con los zapatos puestos, abres el refrigerador y te quedas mirándolo. Lo cierras. Y acabas cenando pan con lo que sea, de pie en la cocina. No es que te falte voluntad. Es que a esa hora ya no te quedan decisiones. Traemos cuatro cenas que se resuelven en diez minutos o menos, con lo que ya tienes en casa. Ninguna necesita horno, ninguna necesita que hayas planeado nada. Vas a escuchar: La regla de las tres cosas, para armar una cena decente sin receta y sin pensarla. Una sopa qu
Te dice que la va a dejar y nunca la deja: las 6 cosas que cuesta ser la otra (opens the original)
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Te dijo que la iba a dejar. Que no lo ha hecho por los hijos. Que es cuestión de tiempo. Y mientras tanto, a ti te toca el tiempo que sobra. César Lozano lo dice antes de empezar: no está aquí para juzgar a nadie. Pero sí para poner sobre la mesa lo que casi nadie dice en voz alta sobre ser la otra, o el otro. Vas a escuchar: Las seis cosas que cuesta, empezando por la que se nota los fines de semana. La frase que repiten casi todos, y lo que suele significar. Por qué a veces no es amor, sino ad
Perdonamos, pero de lejecitos: los 3 tipos de perdón después de una traición (opens the original)
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No quieres volver a verle. Tampoco quieres pasarte el resto de la vida dándole vueltas. Y te han dicho que perdonar es la única salida, como si perdonar significara abrir otra vez la puerta. "Te perdono, pero de lejecitos." César Lozano dedica el programa a la traición: la del amigo, la de la pareja y la del compañero de trabajo que presentó como suyo lo que era tuyo. Y lo acompaña Sylvia Pasquel, que cuenta cómo lo vive ella. Vas a escuchar: Los tres tipos de perdón, y por qué el que consiste e
Dar consejos que no te pidieron? la historia de Nancy y las gaviotas (opens the original)
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La maestra cogió el dibujo, le añadió dos gaviotas para mejorarlo, y la niña se echó a llorar y no hubo forma de calmarla. "En mis vacaciones perfectas, las gaviotas aún no habían llegado." Cheta cuenta en cuatro minutos una historia que aprendió en un curso de ventas y que sirve igual con tus hijos, con tu pareja o con la gente de tu equipo: lo que tú harías mejor no es necesariamente mejor, y cada persona añade a su vida lo que puede cuando puede. Sobre las veces que ayudamos corrigiendo, sobr
Estás con la persona equivocada y ya lo sabes: las señales que todos ven menos tú (opens the original)
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Te lo dijo tu madre. Te lo dijo tu hermana. Te lo dijo tu mejor amiga. Y tú les explicaste, otra vez, por qué no lo entienden. "Mis carencias me hacen ver lo que más necesito, y creer que lo tienes tú." César Lozano repasa las cinco cosas que se pueden comprobar hoy mismo, sin preguntarle nada a nadie, para saber si estás con la persona correcta. Y acompaña el programa Laura Rodríguez , que habla de cómo aprendemos de lo que nos pasa. Vas a escuchar: La primera señal, que no va de regalos ni de
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