HeyJaredPopcorn im Kopf ®
Popcorn im Kopf ®Der Podcast, der so vielseitig ist wie dein Leben.Ziele. Spiritualität. Finanzen. Mindset. Mama sein. Mut. Zweifel.Hier geht’s nicht um höher, schneller, weiter – sondern um echter, bewusster, näher.
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- Sep 23, 2026
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- Jul 8, 2026
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Wie aus deinem Tiefpunkt etwas ganz Großes entstehen kann | Marcel Krüger (opens the original)
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Kleine Info vorab.💛 Bei dieser Aufnahme hatten wir leider ein paar technische Herausforderungen, weshalb die Tonqualität nicht so ist, wie ihr es von „Popcorn im Kopf“ gewohnt seid. Ich hoffe, ihr seht es uns nach.😊 Am Inhalt ändert das zum Glück überhaupt nichts, denn dieses Gespräch mit Marcel ist viel zu wertvoll, um es euch deshalb vorzuenthalten.🫶🏼 Was, wenn dein Tiefpunkt nicht das Ende deiner Geschichte ist, sondern der Anfang von etwas, das du dir heute noch gar nicht vorstellen kannst?
Wenn du immer alles im Griff haben musst und endlich lernen willst, wieder loszulassen. (opens the original)
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Du denkst an alles, du organisierst, du planst, du erinnerst, du entscheidest, du fängst auf und wenn du etwas abgibst, musst du entweder dreimal nachfragen ooooder machst es am Ende doch selbst. Also hast du irgendwann aufgehört zu fragen.... „Dann mache ich es halt selbst.“ ...und heute wunderst du dich vielleicht, warum du so schlecht loslassen kannst. Warum du immer alles unter Kontrolle haben möchtest. Warum du dich nach einem Menschen sehnst, bei dem du dich einfach mal fallen lassen kanns
100 Folgen Vorspiel – jetzt geht’s richtig los. (opens the original)
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100 Folgen Vorspiel – jetzt geht’s richtig los. 🔥😄 100 Folgen Popcorn im Kopf und statt zurückzublicken, möchte ich lieber nach vorne oder vielleicht besser gesagt: nach innen – schauen. Denn die Ramona aus Folge 1 sitzt heute nicht mehr vor diesem Mikrofon und vielleicht kennst du genau diesen Raum auch: Das Alte passt nicht mehr. Alte Ziele fühlen sich plötzlich nicht mehr nach dir an. Rollen, Erwartungen und Vorstellungen beginnen zu bröckeln, aber wer du stattdessen bist, kannst du vielleich
Wer bist du nicht mehr? Die ehrlichste Reise zu dir selbst . (opens the original)
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...und was ist wenn du überhaupt nicht weißt, wo du in drei Jahren stehen möchtest?? Vielleicht hast du überhaupt keine Ahnung. ...und vielleicht ist genau das völlig okay.🫶🏼 Denn was wäre, wenn der Weg zu deinem Zukunfts-Ich gar nicht mit der Frage beginnt, wer du werden möchtest? Was, wenn wir mit einer ganz anderen Frage anfangen: Wer bist du eigentlich nicht mehr? In dieser Folge beginnt eine Reise, auf die ich dich in den kommenden Wochen mitnehmen möchte. Eine Reise durch alte Glaubenssätz
Stress, Angst, Gedankenkarussell: So regulierst du dein Nervensystem (opens the original)
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Kennst du diese Momente, in denen dein Kopf einfach nicht mehr aufhört? Du malst dir Worst-Case-Szenarien aus, hinterfragst plötzlich Entscheidungen, die sich vorher noch richtig angefühlt haben und nachts um 3 Uhr sieht dein ganzes Leben auf einmal dramatischer aus als am nächsten Morgen. 😅 Genau darum geht es in dieser Folge. Ich nehme dich mit in meinen persönlichen Umgang mit Stress, Angst und Gedankenkarussell und teile die Tools mit dir, die mir helfen, mein Nervensystem wieder zu regulier
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