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Podcast Santé Sport

Découvrez les secrets d’une vie plus saine et active. Chaque semaine, Félix Tremblay — passionné de sport depuis toujours et conteur inspirant — rencontre des experts, des athlètes et des personnalités motivantes pour partager des stratégies fondées sur la science, des…

Podcast · By Félix Tremblay · Canadian French · Official site

Indexed episodes, last 90 days
9
Latest publication
Sep 3, 2026
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Jul 9, 2026

Latest episodes

  1. Episode · Sep 3, 2026

    74: Jean-David Tremblay - 10 Ironman en 10 jours et la santé mentale des hommes (opens the original)

    Episode notes

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    Ancien militaire devenu ingénieur puis naturopathe, mon invité de cette semaine a fait de l'ultra-endurance un terrain d'apprentissage sur lui-même. Après onze ans dans l'armée, un divorce et un retour aux études, il a découvert le triathlon presque par hasard, avant de repousser cette discipline jusqu'à ses limites les plus extrêmes. Dans cet épisode, on parle de discipline, de la différence entre se sentir prêt et l'être vraiment, et de comment il en est venu à fonder Hungry Warrior Academy po

  2. Episode · Aug 27, 2026

    73: Jean-Daniel Ducharme - Fondateur de Pep2Go et triathlète : deux défis, une mentalité (opens the original)

    Episode notes

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    Jean-Daniel Ducharme est le fondateur et propriétaire de Pep2Go, une entreprise de collations qu'il a bâtie de A à Z à travers le Québec. Dans cet épisode, il raconte comment il a ouvert 300 points de vente en trois mois, livrant lui-même des dizaines de milliers de kilos de produits dans sa propre auto pour faire connaître sa marque. Mais une belle croissance de départ n'est qu'une partie du défi. Jean-Daniel explique pourquoi le vrai test d'une entreprise se joue une fois l'engouement initial

  3. Episode · Aug 20, 2026

    72: Noémie Asselin - Diagnostic à 23 ans : ce qu'il faut savoir sur la sclérose en plaques (opens the original)

    Episode notes

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    À 23 ans, en pleine dernière année d'université, Noémie Asselin reçoit un diagnostic qui va tout changer : la sclérose en plaques. Dans cet épisode, elle raconte les premiers symptômes, le choc du diagnostic et la première année passée dans le déni. Elle explique aussi comment elle a appris à vivre avec une maladie chronique invisible, à composer avec le regard des autres et à reprendre le contrôle de sa santé par le sport et l'alimentation. Un épisode essentiel pour mieux comprendre la sclérose

  4. Episode · Aug 13, 2026

    71: Francis Boutet et Édouard Bélanger - Le YMCA de Québec, bien plus qu'un centre sportif (opens the original)

    Episode notes

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    Derrière la piscine, le gymnase et la salle d'entraînement du YMCA de Saint-Roch se cache une mission qui dépasse largement le sport. Francis Boutet et Édouard Bélanger, qui font vivre ce centre au quotidien, expliquent comment chaque abonnement finance des programmes qui changent la vie de plusieurs familles du quartier. On y parle de zone jeunesse, d'aide financière, d'inclusion sociale et de tout ce qui se passe une fois que les lumières du gym s'éteignent. Une conversation qui donne envie de

  5. Episode · Aug 6, 2026

    70: Émile Chênevert - Du Rouge et Or à Team Canada : la deuxième vie sportive d'un médecin (opens the original)

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    Après la fin abrupte de sa carrière de football universitaire en 2019, Émile Chênevert croyait avoir refermé ce chapitre de sa vie pour de bon. Sept ans plus tard, le voilà de retour sur le terrain, cette fois avec l'équipe nationale canadienne de flag football, à quelques matchs cruciaux d'une possible qualification pour les Jeux Olympiques. Entre les stages de médecine, la pratique en clinique et les entraînements intensifs, il raconte son retour inattendu à la compétition, les blessures qui l

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