HeyJaredPodcast | Educação Alimentar e Nutricional
Os programetes e podcasts produzidos pela Coordenação de Mobilização e Educação para o Consumo Alimentar têm o objetivo de informar a população sobre assuntos diversos relacionados à alimentação e nutrição.
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- Aug 28, 2026
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- Jul 14, 2026
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Nutrientes para o corpo - Minerais (opens the original)
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Eles são a base que sustenta nosso corpo: ossos, músculos, sangue, coração. No podcast de hoje vamos conhecer os principais minerais, suas funções, onde encontrá-los e por que tanto a falta quanto o excesso podem prejudicar a saúde. Visite também a nossa página Educação Alimentar e Nutricional em Casa e na Escola, no link: pbh.gov.br/ean Produzido pela Coordenação de Mobilização e Educação para o Consumo Alimentar Secretaria de Segurança Alimentar e Nutricional Prefeitura de Be
Nutrientes para o corpo - Vitaminas (opens the original)
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No podcast de hoje vamos falar sobre as vitaminas, conhecer quais são hidrossolúveis e lipossolúveis, onde encontrar cada uma e entender por que a alimentação variada e colorida é essencial para manter o corpo em equilíbrio Visite também a nossa página Educação Alimentar e Nutricional em Casa e na Escola, no link: pbh.gov.br/ean Produzido pela Coordenação de Mobilização e Educação para o Consumo Alimentar Secretaria de Segurança Alimentar e Nutricional Prefeitura de Belo Horizont
Nutrientes para o corpo - Proteínas (opens the original)
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Hoje é dia de aprender como as proteínas funcionam, conhecer as fontes animais e vegetais e saber porque consumi-las na quantidade certa faz toda diferença para os músculos, imunidade e envelhecimento saudável. Produzido pela Coordenação de Mobilização e Educação para o Consumo Alimentar Secretaria de Segurança Alimentar e Nutricional Prefeitura de Belo Horizonte
Nutrientes para o corpo - Lipídios (opens the original)
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No episódio de hoje vamos entender como escolher boas fontes de gordura, diferenciando aquelas que protegem nossa saúde daquelas que precisam ser controladas para não aumentar o risco de doenças. Visite também a nossa página Educação Alimentar e Nutricional em Casa e na Escola, no link: pbh.gov.br/ean Produzido pela Coordenação de Mobilização e Educação para o Consumo Alimentar Secretaria de Segurança Alimentar e Nutricional Prefeitura de Belo Horizonte
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