Pleasure Habits
Den här podden är för dig som vill utforska sex, intimitet, njutning, relationer – och livet på djupet.Här får du öppna, sårbara och ofta råa samtal med Hanna Ideäng. Ibland solo, ibland med inbjudna gäster och experter.
- Indexed episodes, last 90 days
- 10
- Latest publication
- Sep 10, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 9, 2026
Latest episodes
104: Du älskar din partner med du vill inte ha sex (opens the original)
Read excerpt
Vad händer när kroppen börjar känna rädsla eller press inför sex – trots att du älskar och känner dig trygg med din partner? I det här avsnittet pratar jag om freeze, people pleasing och hur vi som kvinnor ibland kan ha lärt oss att köra över våra egna nej för att inte göra någon besviken. Och vad som händer när kroppen till slut börjar bromsa. Det här avsnittet är också till dig som är partner. Om hur du kan möta henne, skapa trygghet utan en underton av förväntan och hjälpa kroppen att få nya
103: Överger du dig själv – eller är du sann mot dig själv? (opens the original)
Read excerpt
Överger du dig själv – eller är du sann mot dig själv? I veckans avsnitt pratar jag om självtillit, vårt inre vetande och vad som händer när vi börjar stå kvar i det vi faktiskt vet är sant. För människan i oss får tvivla. Hon får vara rädd, vilja förstå och vilja ha garantier. Men det betyder inte alltid att vi är på fel väg. Jag pratar om skillnaden mellan rädsla och sanning, varför självtillit byggs genom handling och hur varje gång du slutar överge dig själv skapar en ny erfarenhet i kroppen
102:Från avstängd till kåt på mig själv och livet (opens the original)
Read excerpt
I dagens avsnitt berättar jag min historia. Hur jag gick från att leva ett liv som fungerade på utsidan, men där jag var helt avstängd från mig själv, min kropp och min sexualitet… …till att börja följa den där stilla längtan som viskade: "Det måste finnas mer." Vi pratar om varför jag tror att så många kvinnor egentligen inte letar efter bättre sex – utan efter sig själva. Om varför sexualiteten blev dörren hem till min kropp, min livskraft och mitt sanna jag. Och om varför jag idag tror att de
101: Entreprenörskap är personlig utveckling på steroider (opens the original)
Read excerpt
Entreprenörskap är så mycket mer än strategi, kunder och pengar. Det är personlig utveckling på steroider. I det här avsnittet pratar jag om vad entreprenörskap faktiskt kräver av dig: att våga synas, tro på din idé innan andra gör det, stå kvar när det känns ovant och bygga självtillit genom handling. Vi pratar också om varför en bra coach eller mentor inte bara ger dig mer kunskap, utan hjälper dig att se det du själv inte ser, speglar din storhet och påminner dig om vad du redan vet. För du b
100: Det du håller inne håller dig kvar (opens the original)
Read excerpt
Vad händer med allt vi aldrig låter oss känna? I nära relationer kommer vi bli triggade. Något vår partner säger, gör – eller något som händer under sex – kan plötsligt väcka en sorg, ilska, rädsla eller skam som känns mycket större än själva stunden. Men istället för att känna tänker vi ofta: Jag överreagerar. Det här kan jag inte säga. Jag skäms. Jag borde inte känna så här. Och så håller vi det inne. I det här avsnittet pratar jag om hur vi kan börja skilja på det som faktiskt sårar oss här o
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.