HeyJaredPíldoras de la mente.
Obtén una suscripción paga: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zoimer-quintero/subscribeZoimer Quintero es coach profesional, apasionada por la familia, las relaciones humanas y por el desarrollo del liderazgo personal orientado al propósito de vida.
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- Sep 4, 2026
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- Jul 7, 2026
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¿Tienes tiempo o tienes foco? (opens the original)
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Crees que tu problema es el tiempo. Que no te alcanza, que siempre vas tarde, que necesitas más horas en el día. Pero ¿y si el tiempo no fuera el problema real? En este episodio hablo de algo que cambió completamente cómo vivo mis días: el tiempo no es un número en el reloj — es una emoción. Y lo que determina cómo lo vives no es cuánto tienes, sino dónde pones el foco. Porque donde va tu atención, va tu vida
“Dale a tu pareja lo que necesita” (opens the original)
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*Dale a tu pareja lo que necesita* En la relación de la pareja es donde buscamos llenar nuestros anhelos y necesidades, a falta de ello buscamos también en el trabajo, el deporte o los amigos, pero el primer lugar es en el hogar. De modo que aunque a veces sintamos que lo damos todo por la otra persona, puede que no lo sienta así y es porque no le damos lo que necesita sino lo que nos apetece. De novios o recién casados sentíamos ese: estar contigo es más she suficiente” pero porque vivíamos abo
Cita a Ciegas Contigo (opens the original)
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Hoy tienes una cita. Y no es con nadie de fuera — es contigo. En este episodio te invito a un ejercicio que hice hace poco, una tarde de verano, frente al mar, con un grupo de mujeres que no conocía de nada. Hablamos del malabarismo de sostener el trabajo, la familia y las relaciones a la vez, y de una pregunta muy simple que casi nunca nos hacemos: ¿hace cuánto que no estás a solas contigo? Si tienes unos minutos, cierra los ojos cuando te lo pida. Esta cita es tuya. Sígueme en Instagram @zoime
¿Eres quien crees que eres? — 3 lecciones de una conversación incómoda (opens the original)
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Hay conversaciones que duelen. No porque quien las tiene quiera hacerte daño, sino porque te dicen algo que no esperabas escuchar sobre ti misma. A veces lo que creemos que transmitimos y lo que los demás perciben no es lo mismo. Y esa brecha, cuando la descubres, lo cambia todo. En este episodio comparto 3 lecciones que aprendí de una conversación difícil: por qué tus actos comunican una identidad que quizás no es la que crees, por qué dejarte corregir con amor es un regalo y no una derrota, y
¿Qué espera la vida de ti? — Viktor Frankl y el sentido de todo (opens the original)
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Un hombre lo pierde todo — su familia, su nombre, hasta el manuscrito que llevaba escondido en el abrigo. Y en medio del horror descubre algo que nadie pudo arrebatarle. Hoy hablamos de Viktor Frankl y de por qué, en un mundo lleno de guerras, odios y ruido, este pequeño libro es la lectura de verano que necesitas. Porque la pregunta no es qué espero yo de la vida — es qué espera la vida de mí.
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