HeyJaredPiątek Bularza
Podcast dla wspinaczy.Prowadzący - Tomasz Przewoźnik.Pomagam nie tylko młodym wspinaczom bezpiecznie podnieść poziom wspinaczkowy, poprzez dostarczanie im indywidualnych planów treningowych, kursów on-line, warsztatów oraz wiedzy treningowej.Jestem pewien, że osoby już…
- Indexed episodes, last 90 days
- 1
- Latest publication
- Aug 28, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Aug 28, 2026
Latest episodes
Cztery powody, przez które nadal szybko się bułujesz pomimo treningu (opens the original)
Read excerpt
🔸🔍Chcesz wiedzieć, co w Twoim wspinaniu najbardziej Cię ogranicza? Wypełnij test Erica Horsta, najbardziej znanego trenera wspinaczki na świecie https://wspinaczka.edu.pl/formularz-autodiagnozy/ 🔎🔸 Trenujesz wytrzymałość, a mimo to na drogach nadal szybko bułuje ci przedramiona? W tym odcinku omawiam cztery możliwe przyczyny: zbyt niski poziom siły palców, ciągłe trenowanie na wysokiej intensywności, brak progresji bodźca oraz nieekonomiczne wspinanie. Oczywiście wszystko okraszone odpowiednim
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.