đđ§ Philo' & MĂ©ditation
Qui a dit que mĂ©ditation et pensĂ©e sâopposaient? Cette croyance est rĂ©pandue, mais douteuse. Certes, pendant la mĂ©ditation on dĂ©fusionne des pensĂ©es, on revient au corps et aux sensations, etc. Mais aprĂšs?
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Contemplation #2d â Cultiver l'Ă©quanimitĂ© avec Marcel Proust : au-delĂ de la jouissance, ressentir totalement lâexpĂ©rience pour libĂ©rer le cĆur (S01E02d + Conclusion gĂ©nĂ©rale E02) (opens the original)
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Est-il possible de traverser l'intensitĂ© de nos plaisirs et de nos douleurs sans en devenir prisonnier·es ? Que se passe-t-il lorsque nous cessons de trier nos expĂ©riences entre ce que nous exigeons et ce que nous fuyons ? Dans ce quatriĂšme et dernier volet de notre sĂ©rie consacrĂ©e Ă Ăpicure et au Bouddha, nous touchons au cĆur de la libertĂ© radicale : la rĂ©alisation de l'Ă©quanimitĂ©. Loin d'ĂȘtre une indiffĂ©rence froide ou une observation distante du monde, l'Ă©quanimitĂ© est une capacitĂ© vibrante
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