HeyJaredPeaceful Body, Nourished Soul - Eine Reise zur Selbstliebe mit Grace
Herzlich willkommen zu "Peaceful Body, Nourished Soul - Eine Reise zur Selbstliebe mit Grace". In diesem Podcast möchte ich dich inspirieren, auf eine Reise zu gehen, um dein Verhältnis zum Essen und deinem Körper nachhaltig in Einklang zu bringen.Gemeinsam werden wir Themen…
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- Sep 24, 2026
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#63 Mein Weg zur OP - Hinter den Kulissen: Gesundheit, Disziplin, Selbstliebe (opens the original)
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Nach einer längeren und ungeplanten Sommerpause bin ich endlich wieder zurück und nehme dich heute ganz persönlich mit hinter die Kulissen meines Lebens. Mir steht eine Kreuzband-OP bevor. Ich erzähle dir, wie es überhaupt dazu gekommen ist, warum ich mich für eine OP entschieden habe, wie ich meinen Körper aktuell darauf vorbereite und warum diese Zeit für mich so viel mehr ist als „nur“ Reha- und Krafttraining. Wir sprechen über antientzündliche Ernährung, Bewegung, Schlaf, Regeneration, Diszi
#62 Yoga verändert mehr als deinen Körper – Miriam über Mindset & das Yoga Festival Mühlviertel (opens the original)
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In dieser Podcastfolge spreche ich mit Miriam, Yogalehrerin und Coach aus dem Mühlviertel. Gemeinsam tauchen wir in die Welt des Yoga ein und sprechen darüber, warum Yoga weit mehr ist als körperliche Bewegung. Es geht um Achtsamkeit, Selbstliebe, innere Stärke und den Mut, alte Glaubenssätze loszulassen. Außerdem erzählt Miriam von ihrer Vision hinter dem Yoga Festival Mühlviertel und warum sie davon überzeugt ist, dass Yoga für jeden Menschen zugänglich sein sollte – unabhängig von Alter, Bewe
#61 Frauenretreat auf Ibiza – Vier Frauen erzählen, was ein Frauenretreat wirklich verändern kann (opens the original)
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Du spielst schon länger mit dem Gedanken, einmal an einem Frauenretreat teilzunehmen? Fragst dich aber, wie so ein Retreat eigentlich wirklich ist? In dieser besonderen Podcastfolge hörst du nicht nur meine Perspektive als Retreat-Leiterin, sondern vor allem die ehrlichen Erfahrungen von vier wundervollen Frauen, die beim Embodied & Empowered Women Retreat auf Ibiza dabei waren. Sie sprechen darüber: ✨ Welche Zweifel und Ängste sie vor dem Retreat hatten. ✨ Was ihre Highlights waren. ✨ Welche Mo
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