Pausa Consciente Podcast | Lourdes Peláez.

1. Episode · Sep 25, 2026

   Cuando el duelo nos devuelve a la vida (opens the original)

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   Hay duelos que no solo nos enfrentan a una pérdida, sino también a la pregunta de quiénes somos después de ella. En este episodio hablamos de la vida que empieza a aparecer cuando dejamos de luchar contra el dolor y nos permitimos atravesarlo. De lo que un duelo puede transformar, enseñarnos y devolvernos cuando lo transitamos con presencia, tiempo y cuidado. Si estás atravesando un proceso de duelo, cambio o transición y sientes que necesitas acompañamiento, mi agenda de psicoterapia está abier

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2. Episode · Aug 28, 2026

   A corazón abierto: cuando la vida te pide volver a empezar (opens the original)

   Episode notes

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   Después de nueve meses, Pausa Consciente vuelve con una segunda temporada. En este primer episodio comparto algunas reflexiones personales y profesionales sobre los procesos de cambio, la incertidumbre y esos momentos de la vida en los que necesitamos revisar nuestro rumbo y aprender a relacionarnos de una manera diferente con lo que estamos viviendo. Hablamos sobre por qué una decisión coherente también puede doler, la dificultad de soltar versiones anteriores de nosotras mismas y la importanci

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