HeyJaredPaul Barbosa
Chaque jeudi matin, je t'écris un conseil simple pour mieux t’organiser et gagner du temps.
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- Sep 24, 2026
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T'arrives pas à te concentrer ? Fais des squats. (opens the original)
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Salut c’est Paul, bienvenue dans la 178e édition de ma newsletter :)Nous sommes 12,781 à la recevoir chaque jeudi, merci <img alt="" class="sizing-normal" height="1092" src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5gO4!,
Arrête de remplir ton agenda à 100 %. (opens the original)
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Salut c’est Paul, bienvenue dans la 177e édition de ma newsletter :)Nous sommes 12,835 à la recevoir chaque jeudi, merci <img alt="" class="sizing-normal" height="1092" src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!8-QZ!,
Pour la rentrée, j’arrête tout. (opens the original)
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Salut c’est Paul, bienvenue dans la 176e édition de ma newsletter :)Nous sommes 12,913 à la recevoir chaque jeudi, merci Pour cette nouvelle saison ensemble, j’ai légèrement modifié la formule en proposant désormais un conseil plus court et issu de ma propre expérience, suivi de 2 nouvelles rubriques :mon coup de cœur de la semaine (un livre, un film, une app, une vidéo…)une réponse à l’une de vos questions J’espère que ça te plaira ;)<div class="captioned-ima
Août est là, comment en profiter ? (opens the original)
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Salut c’est Paul, bienvenue dans la 175e édition de ma newsletter :)Nous sommes 12,989 à la recevoir chaque jeudi, merci <img alt="" class="sizing-normal" height="1092" src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!eozy!,
Ces 7 habitudes me font gagner +20h par semaine (opens the original)
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Salut c’est Paul, bienvenue dans la 174e édition de ma newsletter :)Nous sommes 13,029 à la recevoir chaque jeudi, merci <img alt="" class="sizing-normal" height="1092" src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_Oys!,
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