HeyJaredPara de Tentar
Chama-se “Para de tentar”, mas não é um podcast de motivação.É um espaço cru, direto e imperfeito onde falo em voz alta sobre o que me move, me trava e me faz avançar.Começou sem plano.Agora é o meu compromisso: partilhar, com verdade, o caminho entre tentar e conseguir.Se…
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- Aug 20, 2026
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- Jul 7, 2026
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Episódio 19 - Estar ocupado é uma excelente forma de fuga (opens the original)
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Há dias em que começas uma coisa e mesmo assim evitas precisamente aquilo que devias fazer. A desculpa é não ter tempo. Ficas ocupado a fazer tarefa que não leva ao objectivo. A conversa importante e o trabalho difícil ficam para último. O resto, o que dá dopamina, vai à frente. A pergunta: o que é que eu fugi de fazer, e como é que me mantive ocupado? Sessão Anti-Tretas (30 min): https://www.paradetentar.pt/anti-tretas @andrecunha.me
Episódio 18 - Porque raio vou fazer 365 reels? (opens the original)
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Depois de completar 365 episódios do Para de Tentar, decidi repetir o desafio noutro formato: um reel por dia durante 365 dias. Neste episódio explico porquê — e o que aprendi sobre juros compostos, treino e a capacidade de continuar quando os resultados ainda demoram. O maior efeito de fazer alguma coisa durante muito tempo pode não estar nas visualizações ou nos seguidores. Pode estar na pessoa em que nos transformamos enquanto repetimos, aprendemos e melhoramos. Essa aprendizagem já começou a
Episódio 17 - Fazer o que funciona é uma seca (opens the original)
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Fazer o que funciona é uma seca. A mesma sessão, as mesmas séries, a mesma corrida. O cérebro pede ideia nova, porque parece que estás a avançar. O que muda o corpo (e o negócio) é repetir o que já te funciona, nos dias em que não apetecia. Esta semana: uma coisa que é uma seca. Faz outra vez. Marca Sessão Anti-Tretas: https://www.paradetentar.pt/anti-tretas Instagram: https://www.instagram.com/andrecunha.me/
Episódio 16 - Quando a motivação inicial desaparece e ainda não há resultado (opens the original)
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Método fazer: https://paradetentar.pt/fazer Marca uma sessão: https://link.andrecunha.me/sessao Instagram: https://www.instagram.com/andrecunha.me 365 episódios de áudio diário ensinaram-me a começar antes de estar pronto. Agora o formato muda. Vídeo, duas vezes por semana, terças e quintas. Mesma honestidade. Mais clareza. Menos encher chouriços. Se andas às voltas e precisas de alguém que te diga a verdade sobre o que está a travar-te, co
Episódio 15 - O anúncio que engana e o anúncio que obriga (opens the original)
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Método fazer: https://paradetentar.pt/fazer Marca uma sessão: https://link.andrecunha.me/sessao Instagram: https://www.instagram.com/andrecunha.me 365 episódios de áudio diário ensinaram-me a começar antes de estar pronto. Agora o formato muda. Vídeo, duas vezes por semana, terças e quintas. Mesma honestidade. Mais clareza. Menos encher chouriços. Se andas às voltas e precisas de alguém que te diga a verdade sobre o que está a travar-te, começa p
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