HeyJaredOsmose
Osmose, c’est l’espace où on parle en toute transparence. Chaque épisode, je te guide pour comprendre tes schémas et reprendre ta place dans ta propre vie.
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- Jul 27, 2026
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- Jul 6, 2026
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#69 Anxiété : mon histoire + ce qui m'aide à mieux vivre avec (opens the original)
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Ces périodes ou même ce quotidien plus difficile, des émotions qu'on arrive pas à "gérer", une difficulté à savoir clairement ce que l'on ressent et pire... être dure avec soi-même et les autres. Aujourd'hui je te parle de comment l'anxiété à toujours été présente dans ma vie, mais que c'est seulement il y a quelques années que j'en ai pris conscience. Et comment aujourd'hui je fais pour naviguer avec (+ ma neuroatypie et mon hypersensibilité) je ne suis pas arriver à un stade ou tout est parfai
#68 Comment savoir si on est dans une relation de dépendance et pas juste amoureuse ? (opens the original)
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"Je ne sais pas si je suis très amoureuse ou si je suis dans la dépendance..." c'est quoi en fait être dépendante ? Je vais te poser deux questions, est-ce que tu es toi dans cette relation ou tu passes ton temps à t'adapter ? Si cette relation se termine, qui es-tu ? Si t'attires le même type de personne, que tu te sens pas forcément bien quand tu n'es pas avec, que tu doutes beaucoup de toi (ou de l'autre) et que si cette personne est différent que d'habitudes tu remets toute valeur en questio
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