HeyJaredOrganic Vision Podcast (OV廣播)
即時收聽Organic Vision工作室的podcast！我們誠邀您一起收聽有關健康和營養的討論。這將包括對於淨食的深入分析、如何維持健康的生活方式、排毒、當中涉及什麼、對身體的好處，以及個人發展的小貼士。我們致力為您提供最準確和最新經科學支持的健康信息，讓您學會更好地照顧自己的身體、情感和心理。Organic Vision的座右銘是幫助所有人通過一個完善的個人發展計劃不斷提升自己，成為最好的自己。我們的podcast將為您提供小貼士和不同的資料，令您生活得更自信和積極，從內到外感覺更加良好。Bringing to you live from…
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- Jul 21, 2026
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- Jul 14, 2026
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更年期女士長期使用荷爾蒙取代療法 (HRT) 增加患癌風險？！【60歲+女性健康第二集】 (opens the original)
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進入更年期的女性會出現很多不適症狀， 很多時候醫生會建議用荷爾蒙取代療法 (HRT) 補充荷爾蒙來舒緩更年期症候群。 但有研究顯示使用荷爾蒙取代療法 (HRT) 可能增加血管栓塞、乳癌等風險！ 這一集Afreen和Piano和大家拆解荷爾蒙取代療法 (HRT)的優點和缺點！
60歲後女性養成好習慣，有效處理不適症狀！【60歲+女性健康第一集】 (opens the original)
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女性在60歲後通常已度過停經期。 此時卵巢停止分泌大量女性荷爾蒙（雌激素）。 這會導致骨質流失加快、心血管保護力下降， 容易引發骨質疏鬆與心臟病。 但如果女性能養成一些好習慣，更年後期能有效舒緩不適症狀！ 這一集Afreen和Piano和大家分享健康秘訣！
正確飲食讓大腦補充營養，踏入更年期不再“腦霧”！【50至60歲女性健康第七集】 (opens the original)
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女性更年期會經歷荷爾蒙（雌激素）急速下降， 這不僅會帶來熱潮紅，還會影響腦細胞代謝與神經迴路。 這容易引發短期記憶變差、注意力不集中的「腦霧」現象， 若長期荷爾蒙失衡，會顯著增加未來罹患阿茲海默症等腦退化疾病的風險。 這一集Afreen和Piano和大家分享一些保養腦部的秘訣！
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