HeyJaredOpentri | Le podcast
🎙 Chaque jeudi matin à 8h00, on se retrouve sur le podcast Opentri pour parler triathlon._______AU PROGRAMME 📚 Guides pratiques: des conseils clairs et applicables 🎤 Interviews de personnalités du monde du triathlon 🔍 Talks: les vraies questions des triathlètes_______QUI…
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- Sep 24, 2026
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#58 - KRISTIAN BLUMMENFELT : Comment il a réussi à courir 1h05'12" sur IRONMAN® 70.3 (opens the original)
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🎁 30 jours gratuits sur ton plan d’entraînement avec le code PODCAST-5 → https://www.opentri.fr/ ⸻ 🏴 EN RÉSUMÉ Un semi-marathon en 1h05'12... après 1900m de natation et 90km de vélo, c'est la performance historique réalisée par Kristian Blummenfelt lors des Championnats du Monde Ironman 70.3 à Nice — la meilleure jamais enregistrée sur semi-marathon dans l'histoire du format. Dans cet épisode, on analyse ce chrono historique à travers trois
#57 - FAQ DE RENTREE : On répond à toutes vos questions triathlon (partie 1) (opens the original)
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📝 Une question pour l'épisode 2 ? Pose la en commentaires ou sur https://tally.so/r/wM0NV8 🎁 30 jours gratuits sur ton plan d’entraînement avec le code PODCAST-5 → https://www.opentri.fr/ ⸻ 🏴 EN RÉSUMÉ C'est la rentrée. Et comme chaque année à cette période, les questions fusent : comment reprendre après une blessure ? Est-ce que je commence déjà ma prépa 2027 ? Le cross cet hiver, bonne ou mauvaise idée ? Est-ce que la méthode norvégienne peu
#56 - ROUE LENTICULAIRE : Pourquoi tu dois ABSOLUMENT en avoir une en TRIATHLON ? (opens the original)
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📝 Accède gratuitement à la fiche Résumé & Conseils de cet épisode (et de tous les anciens) sur https://www.opentri.fr/ressource/ 🎁 30 jours gratuits sur ton plan d’entraînement avec le code PODCAST-5 → https://www.opentri.fr/ ⸻ 🏴 EN RÉSUMÉ Tout le monde trouve la roue lenticulaire hyper stylée. Et tout le monde trouve une bonne raison pour ne pas en acheter... pour des raisons totalement fausses — et on va
#55 - GLUCIDES : La quantité IDEALE par type de séance (footing, sortie longue, tempo...) (opens the original)
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📝 Accède gratuitement à la fiche Résumé & Conseils de cet épisode (et de tous les anciens) sur https://www.opentri.fr/ressource/ 🎁 30 jours gratuits sur ton plan d’entraînement avec le code PODCAST-5 → https://www.opentri.fr/ ⸻ 🏴 EN RÉSUMÉ Combien de glucides pendant tes séances ? C'est une des questions qu'on entend le plus souvent en coaching. Et dans presque tous les cas, la réponse est la même : soit zéro
BEST OF - MICRONUTRITION en triathlon : Les 10 vérités oubliées (opens the original)
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☀️ C'est l'été ! Retrouve chaque lundi les meilleurs épisodes de la saison 🎁 30 jours gratuits sur ton plan d’entraînement avec le code PODCAST-5 → https://www.opentri.fr/ ⸻ 🏴 EN RÉSUMÉ Vous avez beau vous entraîner sérieusement… mais est-ce que votre alimentation vous aide vraiment à performer ? Dans cet épisode du Talk, on fait le point avec Claudy, spécialiste en nutrition sportive, pour aller au-delà des discours marketing : → Pourquoi les piliers de la performance ne sont pas là o
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