HeyJaredOnly One Question
Only One Question stellt die Fragen, die wir alle in uns tragen oder mit engen Vertrauten besprechen.Ein Podcast über das Leben, persönliche Entwicklung und Psychologie – ehrlich, ruhig und zum Weiterdenken.
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- Sep 8, 2026
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- Jul 7, 2026
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36 | Nein Part I (opens the original)
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Warum sagen wir Ja, obwohl wir Nein meinen? „Kannst du das noch übernehmen?“ – „Ja, klar.“ „Kommst du mit?“ – „Ja, gerne.“ „Ist das okay für dich?“ – „Ja.“ Und während wir Ja sagen, wissen wir manchmal längst: Eigentlich möchte ich Nein sagen. Warum fällt uns ein Nein so schwer? In dieser Folge geht es um unsere Grenzen und um die psychologischen Gründe, warum wir sie oft selbst überschreiten. Wir sprechen über unser Bedürfnis nach Zugehörigkeit, die Angst vor Ablehnung und Konflikten und darübe
35 | Identität Part II (opens the original)
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Wer möchte ich sein? Wie wir unsere Identität verändern können. Wenn unsere Identität nicht vollständig festgeschrieben ist, stellt sich eine spannende Frage: Wer möchte ich eigentlich sein? Wir denken bei Veränderung oft an Ziele: mehr Sport, weniger Stress, mehr Selbstvertrauen, erfolgreicher sein, gelassener werden. Aber hinter all diesen Zielen steckt häufig eine viel grundlegendere Frage: Welche Art von Mensch möchte ich sein? In dieser Folge geht es darum, wie sehr wir unsere eigene Identi
34 | Identität Part I (opens the original)
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Wer bin ich eigentlich? Wie unsere Identität entsteht – und warum wir uns selbst manchmal fremd werden Wer bist du? Eine scheinbar einfache Frage und doch eine der schwierigsten überhaupt. Wir sind Tochter, Mutter, Freundin, Partnerin, Kollegin, Führungskraft. Wir haben Eigenschaften, Werte, Erfahrungen und Geschichten, die wir mit uns verbinden. Aber welche dieser Dinge machen eigentlich unsere Identität aus? In dieser Folge geht es um die psychologische Frage, wie unser Gefühl für das eigene I
33 | Rückschaufehler (opens the original)
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Warum urteilen wir so streng über Entscheidungen, die wir in der Vergangenheit getroffen haben? „Ich hätte es doch besser wissen müssen.“ Kaum ein Gedanke ist so menschlich – und gleichzeitig so unfair. Im Rückblick wirken Entscheidungen oft glasklar. Die Warnzeichen scheinen offensichtlich, Fehler erscheinen vermeidbar und plötzlich glauben wir, wir hätten die Zukunft eigentlich vorhersehen können. Doch genau hier spielt uns unser Gehirn einen Streich. In dieser Folge der Serie „Die größten Den
32 | Dunning-Kruger-Effekt (opens the original)
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Warum fühlen wir uns manchmal besonders sicher, obwohl wir noch so wenig wissen – und warum wachsen mit echtem Wissen oft auch die Zweifel? Warum wirken manche Menschen so unglaublich überzeugt von ihrer Meinung – während andere trotz großer Expertise immer wieder sagen: „Es kommt darauf an."? Die Antwort liegt in einem faszinierenden psychologischen Phänomen: dem Dunning-Kruger-Effekt. In dieser Folge der Serie „Die größten Denkfehler unseres Gehirns“ sprechen wir darüber, warum unser Gehirn da
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