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Ondes Sophrologiques

Un mercredi par mois, Anna Bavencoffe vous embarque pour une séance de sophrologie.Gestion du stress, acceptation de soit...

Podcast · By Ouest Track Radio · French · Official site

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Sep 20, 2026
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Sep 20, 2026

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  1. Episode · Sep 20, 2026

    Ondes Sophrologiques - Coupez le mental ! (opens the original)

    Episode notes

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    Anna Bavencoffe , sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio. Dans cette émission de rentrée, Anna nous aide à couper le mental, diminuer l'agitation dans nos têtes pour gagner en sérénité, en confiance et être davantage dans le moment présent.

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