HeyJaredOff Label Leben - mit Dr. Caro Baumgartner
Willkommen bei Off Label Leben –dem Podcast über Gesundheit, Training und Gedanken jenseits des Beipackzettels.Ich bin Caro, leidenschaftliche Ärztin, Gründerin, Sportlerin und hier spreche ich über: Prävention ohne Perfektionsanspruch, mentale Gesundheit ohne Kalendersprüche…
- Indexed episodes, last 90 days
- 4
- Latest publication
- Sep 22, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Aug 6, 2026
Latest episodes
Alles im Umbruch & Life Update (opens the original)
Read excerpt
Alles im Umbruch. Und irgendwie genau richtig so Manchmal passiert so viel gleichzeitig, dass man selbst kaum hinterherkommt, all das zu realisieren. Selbständigkeit, Firmengründung, große Träume, ganz viel Veränderung und auch privat gerade unglaublich viel Schönes. In dieser Folge nehme ich euch mal wieder ein bisschen mit in mein Leben. Ich erzähle euch, was gerade hinter den Kulissen passiert, warum sich nicht jede Veränderung nur leicht und schön anfühlt und weshalb ich immer mehr merke, wi
Deine beste Altersvorsorge? Muskulatur ! (opens the original)
Read excerpt
Muskeln sind so viel mehr als Optik und Bewegung. In dieser Folge erkläre ich, warum unsere Muskulatur ein echtes Stoffwechselorgan ist, wie sie mit dem restlichen Körper kommuniziert und weshalb Krafttraining eine der besten Investitionen in unsere langfristige Gesundheit ist. Wir sprechen über Muskelaufbau, Muskelkater, Protein, Regeneration, Muskelverlust im Alter und die größten Mythen rund ums Krafttraining. Verständlich, evidenzbasiert und ohne daraus das nächste Optimierungsprojekt zu mac
„Caro, wie schaffst du das eigentlich alles?“ (opens the original)
Read excerpt
Eine Frage, die ich ziemlich oft bekomme. Und meine ehrliche Antwort darauf ist: Gar nicht. Ich schaffe nicht alles. In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich heute nicht mehr versuche, möglichst viel in mein Leben zu packen, sondern viel bewusster entscheide, was gerade wirklich Priorität hat. Über Leistungsanspruch, das Lernen Nein zu sagen, Abgeben und darüber, warum „gut genug“ manchmal verdammt gut ist. Und ich spreche darüber, warum ich genau diese Entwicklung auch beim Thema Gesundhe
Über den Aktionismus der Medizin und die Kunst, den Willen eines Menschen auszuhalten (opens the original)
Read excerpt
Wann hilft Medizin und wann besteht ihre größte Stärke darin, loszulassen? In dieser persönlichen Folge geht es um Patientenautonomie, therapeutischen Aktionismus und die schwierige Aufgabe, Menschen nicht nur zu behandeln, sondern sie auch würdevoll am Lebensende zu begleiten. Eine Einladung, über Selbstbestimmung, Palliativmedizin und die Frage nachzudenken, was gute Medizin wirklich ausmacht. Hinweis: Dieser Podcast dient der Information und darf zum Nachdenken anregen. Er ersetzt keine indiv
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.
See coverage about Off Label Leben - mit Dr. Caro Baumgartner