HeyJaredObiettivo salute in tavola
Come trovare il modo giusto di nutrire corpo e mente? Questo è l'obiettivo del nuovo appuntamento della domenica condotto da Nicoletta Carbone.
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- Sep 27, 2026
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- Jul 5, 2026
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Il cuore a tavola: emozioni, prevenzione e benessere (opens the original)
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Il cuore non è solo il motore della nostra vita: è anche il luogo simbolico delle emozioni. Ma cosa succede davvero al nostro cuore quando ci innamoriamo, soffriamo, ci emozioniamo o siamo sotto stress? In questo viaggio tra parole, sentimenti e salute, la psicologa, ricercatrice ed esperta di relazioni Ameya Canovi e il cardiologo Pasquale Perrone Filardi , Direttore del Dipartimento di Scienze Biomediche Avanzate dell’Università degli Studi di Napoli Federico II e past president della Società
Tuffarsi nella vita: tra sport, alimentazione e sonno (opens the original)
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In questa puntata di Obiettivo Salute in Tavola partiamo dai tuffi e da una domanda: come si affronta il vuoto, e come si torna a volare dopo una caduta? La campionessa di tuffi Chiara Pellacani , ospite dei MypersonalTrainer Days, racconta la sua rinascita dopo la delusione di Parigi e il percorso che l'ha portata a conquistare cinque ori agli Europei. Con la filosofa Carola Barbero , autrice di 'L'arte di nuotare. Dell'acqua e del respiro' (Il Mulino), riflettiamo sul significato del tuffarsi,
Il tempo che ci fa stare bene (opens the original)
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Nella prima puntata della nuova stagione di Obiettivo Salute in Tavola parliamo di tempo: quello che scandisce i nostri pasti e i ritmi del nostro organismo, ma anche quello che percepiamo, che a volte vola e altre volte sembra non passare mai. Con il professor Stefano Erzegovesi , medico, nutrizionista e psichiatra , scopriamo come ritrovare il giusto ritmo. Poi cambiamo prospettiva con il fisico Guido Tonelli , per entrare nel mistero del tempo e capire quanto la nostra percezione possa cambia
Il mix di Obiettivo Salute in Tavola (opens the original)
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Un viaggio tra alcune delle interviste più interessanti di Obiettivo Salute in Tavola , per riscoprire consigli, curiosità e spunti dedicati al benessere. Dall'alimentazione agli stili di vita, fino all'importanza del movimento e del contatto con la natura, una selezione di approfondimenti da riascoltare con calma durante l'estate. Un'occasione per fare il pieno di idee utili e ripartire con qualche buona abitudine in più.
L'Italia da gustare: il benessere è servito (opens the original)
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Dalla montagna al mare, passando per laghi, colline e città d'arte: ogni destinazione dell'estate ha i suoi sapori, le sue tradizioni e un modo diverso di farci stare bene. In questa puntata di Obiettivo Salute in Tavola , trasformiamo l'Italia in un grande viaggio tra gusto e salute insieme al dottor Gabriele Piuri , specialista in Scienza dell'Alimentazione, consigliere della Società Italiana di Agopuntura e autore del blog La dieta dei sapori. Tappa dopo tappa scopriamo come mangiare con equi
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