HeyJaredNutrición y más
La misión de TwoHealth es impactar positivamente vidas a través de la divulgación y aprendizaje de la nutrición y el bienestar integral. Nuestro podcast, se hecha un clavado al mundo de la nutrición, alimentación y bienestar enfocándose en datos comprobados científicamente.
- Indexed episodes, last 90 days
- 1
- Latest publication
- Jul 23, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 23, 2026
Latest episodes
Cortisol: cómo el estrés afecta tu metabolismo, hormonas y composición corporal (opens the original)
Read excerpt
¿Sientes que haces todo "bien", pero aun así no logras bajar grasa, duermes mal, tienes ansiedad o te sientes estancada? En este episodio hablamos de una de las hormonas más importantes y también más malentendidas: el cortisol. Descubre cómo el estrés crónico puede afectar tu metabolismo, la acumulación de grasa abdominal, el sueño, la masa muscular, la piel, la fertilidad, las hormonas femeninas, los antojos y mucho más. Además, te explicamos qué ocurre realmente en tu cuerpo cuando vives bajo
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.