HeyJaredNoemie 陪你打開內在殿堂
「聲音，是通往內在殿堂的路。這次不急著趕路去往哪裡，讓我們一起走回自己。」嗨，我是 Noemie。這是一個為你打開的聲音空間。 在這裡，我邀請你帶著好奇心，讓聲音成為路徑，在頻率的共振中，去探索、去允許、感受那片屬於你自己的內在風景。【關於這個頻道】 我們生活在繁忙且充滿邏輯的日常中，常忘了聽聽內在的聲音。本節目結合了「聲音療癒」與「生命對話」，同時保持「持續探索」的心，透過兩個系列來陪伴你的日常：• 沐溫小客廳：邀請不同領域的探尋以及實踐者，分享他們如何在喧囂中梳理自我，讓自己能好好開展在生命道路上。•…
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- Jul 25, 2026
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- Jul 5, 2026
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EP10 沐溫小客廳｜在聲音裡流浪 — 呼麥，來自草原與荒蕪中的生命脈動 feat. 烏尼德 (opens the original)
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「先不要發出聲音，你就是聽。當專注力開始渙散，除了河流，你會聽見風、聽見草、聽見遠方的牛叫⋯⋯那一刻，你會發現這一切的脈動就是呼麥。」 本集邀請到一位在聲音中流浪的行者——烏尼德。他曾是在社會劇本中迷惘的青年，卻因一段神祕的蒙古喉音，踏上了跨越國境的聲音追尋之旅。透過三次深入內蒙古、兩度前往蒙古國的「歸零」歷程，烏尼德在呼麥的震動中，找到了安放靈魂的頻率。這不只是一場關於異國藝術的對談，更是一段關於「歸零」與「看見慣性」的生命修行。 本集精華重點 身體作為聲音的通道： 唱呼麥時，身體像一根管子，更像一個被懸掛在半空的「衣架」，既紮實地接觸地面，又無限地向天延伸，創造出飽滿的場感。 與天地溝通的語言： 呼麥對烏尼德而言，不只是唱歌的技術，而是一條穿梭在天地與內在之間的船，是舒發感受的獨門媒介。 從「追求正宗」到「回歸本質」： 曾執著於推廣「正宗」的呼麥，直到看見聖山下的荒蕪與碎石。他體悟到生命有時豐沛、有時荒涼，而從自己身體發出的聲音，就是最真實的呼麥。 聽見河流裡的呼麥： 恩師教導「先聽，再唱」。在蒙古河邊的靜坐中，烏尼德發現聲音不再只是單點，而是在腦中變成一幅立體的自然風景。 給迷惘
EP09 沐溫小客廳｜俠醫會減法哲學：在尼泊爾義診中，找回被祝福的初衷 feat. 阿銘師 (opens the original)
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「我最喜歡那種把生活中的制約都減去後，發現初衷的那一刻，那個力量好大。」 本集《沐溫小客廳》來到了一個充滿神祕與純樸能量的地方——尼泊爾。主持人 Noemie 與老友阿銘師（黃獻銘中醫師）在義診行程的空檔，坐在充滿異國氣息的環境中，聊起這場跨越國界的療癒旅程。從一位曾陷入自我責備、事事尋求「標準答案」的理性中醫，到創立「俠醫會」帶領一群志工與醫師在街頭與高原上付出，阿銘師分享了他如何透過「減法」看見生命的實相，並在服務他人的過程中，意外地為自己充飽了電。 本集精華重點 尼泊爾的安穩與幸福： 在物質相對匱乏的國家，看見人們如何在痛苦中依然帶著微笑注視彼此，體會一種與台灣截然不同的「安全感」與幸福樣貌,。 醫者的「減法」修行： 義診是一個減去醫療資源、減去對價期盼、減去語言溝通的過程，當一切都被剝離，剩下的只有「我與你」之間單純的付出與連結。 從自我責備到接納轉機： 阿銘師坦言自己曾是容易內耗自責的人，透過創辦俠醫會的挫折，學會將困難視為「轉彎的提醒」，並相信宇宙會將事情往最好的方向安排,。 俠醫會的獨特使命： 不追求漂亮的診斷數字，而是堅持為每位患者提供 20-30 分鐘的高品質照護,。
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