HeyJaredNo Me Dejes a Medias
No me dejes a MEDIAS, el espacio de Omar Salas y Ronald Lezama donde convertimos experiencias reales en conversaciones útiles.
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- Sep 24, 2026
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- Jul 9, 2026
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50. ¿Amigos de tu ex o enemigos íntimos? (opens the original)
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¿De verdad se puede ser amigo de alguien a quien le viste el alma (y otras cosas), o solo nos estamos engañando para no soltar? En este episodio número 50 abrimos la caja de Pandora sobre el dilema que divide a la humanidad: la amistad con un ex.En este capítulo analizamos qué pasa realmente en el cerebro tras una ruptura: desde el síndrome de abstinencia emocional y la trampa psicológica de la "transición suave", hasta el duelo asimétrico, donde casi nunca los dos sanan al mismo tiempo. Debatim
49. El peso de las etiquetas: ¿quién define quién eres? (opens the original)
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¿Alguna vez te has sentido encasillado por lo que otros dicen de ti? En este episodio descubrimos cómo una sola etiqueta puede cambiar por completo la forma en que el mundo te mira y cómo te percibes a ti mismo.Partiendo del perturbador experimento psicológico de David Rosenhan en 1973 —donde personas sanas fueron internadas en psiquiátricos y cada acción normal fue reinterpretada como un síntoma de locura—, nos adentramos en un debate real sobre el poder y el peligro de encasillar a la gente. ¿
48. La familia elegida: florecer lejos de casa (opens the original)
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Emigrar te enfrenta a una soledad que nadie te cuenta, pero también te da la oportunidad de construir tu propio refugio. En este episodio descubrimos cómo crear esa familia elegida que te sostiene cuando estás lejos de los tuyos.En este capítulo nos sentamos a reflexionar sobre la realidad cruda y sin filtros del proceso migratorio. Hablamos sobre el choque entre las expectativas y la realidad al llegar a una nueva ciudad, la trampa del trabajo sin descanso y ese sentimiento de aislamiento que a
47. ¿Por qué nos aterra vincularnos de verdad? (opens the original)
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¿Alguna vez te quedaste atrapado en un «casi algo» esperando que mágicamente se convirtiera en una relación? En este episodio nos metemos de lleno en el laberinto de las relaciones modernas para entender por qué hoy en día conectar con alguien parece dar más miedo que nunca.Hablamos sin filtros sobre situationships, el famoso breadcrumbing (o conformarnos con migajas), el benching y esas zonas grises donde nadie define nada por temor a salir lastimado. Analizamos cómo el apego evitativo, la filo
46. El mapa del mañana empieza con lo que haces hoy (opens the original)
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Dejar las cosas para después también es una decisión, y tu futuro no perdona si hoy te quedas a medias. Ronald y Omar te sueltan la verdad incómoda sobre cómo lo que haces (o evitas) en el presente está trazando tu mapa de mañana.¿Estás construyendo la vida que quieres o simplemente esperando a que la suerte te salve? Déjanos tu respuesta en los comentarios.#NoMeDejesAMedias #PodcastEnEspañol #Episodio46 #CrecimientoPersonal #ElMapaDelMañana #ConstruyeTuFuturo #TomaElControl #MentalidadDeÉxito
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