HeyJaredNeuro Miam'
Neuro Miam', le podcast qui explore les liens entre alimentation, cerveau et santé mentale. Comprendre les troubles anxieux, les stress chronique et les troiuberls neurologiques ( TDAH, TSA, TCA) à travers le prisme de la neuronutrition.
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- Sep 8, 2026
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- Sep 8, 2026
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Le cerveau féminin : Ménopause et troubles du cycle (opens the original)
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À 25 ans comme à 55 ans, on te dit « c'est normal, c'est hormonal! ». La même phrase à trente ans d'écart, et à chaque fois on oublie l'organe concerné : ton cerveau. Je décrypte comment tes hormones parlent à tes neurones, et les trois leviers que ton assiette peut actionner. Références scientifiques (littérature indexée) : • Fer et synthèse de dopamine (tyrosine hydroxylase). Xiao et al., BMC Biology, 2021. https://doi.org/10.1186/s12915-021-01168-0 • Œstrogène, insuline et métabolisme cérébra
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