HeyJaredNAVE Podcast
Nave Podcast é uma viagem ao nosso mundo interno. Conversamos sobre saúde mental, autoconhecimento, bem estar, despertar de consciência num espaço seguro onde queremos levar até ti conhecimento profundo de forma simples, histórias e exemplos reais, questões para todos…
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- Jul 21, 2026
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- Jul 14, 2026
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EP. 18: Vínculo: A Relação que Molda Todas as Outras (opens the original)
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Neste episódio do NAVE Podcast, recebemos a psicóloga Maria Garcês para uma conversa profunda sobre vínculo, trauma, regulação emocional e luto. Falámos sobre a forma como as primeiras relações moldam o nosso corpo, o sistema nervoso e a maneira como nos ligamos aos outros. Sobre os padrões que repetimos, as dores que carregamos e as estratégias que um dia nos ajudaram a sobreviver. Uma partilha íntima sobre ansiedade, burnout, desconexão emocional, perda e a possibilidade de reconstruirmos segu
EP. 17: Tudo muda quando compreendes a história que carregas (opens the original)
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Neste episódio do NAVE Podcast, mergulhamos numa conversa profundamente transformadora com a terapeuta Paula Ponce sobre o poder das Constelações Familiares e a forma como as histórias que herdamos podem continuar a ecoar nas nossas vidas. Entre vivências pessoais marcantes e uma reflexão sobre o inconsciente familiar e coletivo, este episódio convida-nos a compreender que a verdadeira cura começa quando temos a coragem de olhar para as nossas raízes. Uma conversa inspiradora sobre amor, pertenc
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