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Jarnail Kaur Khalsa ist Sikh, die in Amritsar in Indien lebt, die Spiritualität vom hohen Ross holt und mitten ins echte Leben packt.
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- Jul 23, 2026
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37 offene Tabs im Kopf - Warum du müde bist, obwohl du „nichts" gemacht hast (opens the original)
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Abends fragt dich jemand, was du heute gemacht hast. Du sagst, eigentlich nichts. Und bist trotzdem völlig fertig. Das hat einen Grund. Mental Load. Die 37 offenen Tabs in deinem Kopf. In dieser Folge geht es darum, warum an alles denken Arbeit ist, auch wenn sie keiner sieht, und wie du ein paar von den Tabs zumachst. Mit handfesten Tipps, einem Gedanken aus dem Kundalini Yoga und einem Tropfen Lavendel. Schreib mir deine Gedanken dazu in die Kommentare oder als Nachricht. Sat nam, Jarnail Kaur
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