HeyJaredNa chvostu
Podcast pro všechny amatérské cyklisty, kteří se chtějí zlepšovat. 🚀
- Indexed episodes, last 90 days
- 3
- Latest publication
- Sep 14, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Aug 10, 2026
Latest episodes
Jak poznat a léčit syndrom RED-S? | Anežka Drahotová (opens the original)
Read excerpt
S Anežkou Drahotovou, bývalou reprezentantkou v atletické chůzi, olympioničkou z Ria 2016 a dnes členkou týmu Centra sportovní medicíny, jsme se bavili o syndromu relativní energetické nedostatečnosti ve sportu (RED-S). Probrali jsme, co RED-S je a čím se liší od poruch příjmu potravy, proč se týká hlavně vytrvalců včetně cyklistů a jak se projevuje na únavě, imunitě, hormonech i hustotě kostí. Řeč přišla i na to, proč je tak těžké si ho diagnostikovat sám, proč nestačí věřit odhadu spálených ka
Kompletní návod k výživě pro amatérské cyklisty | Andrea Mokrejšová (opens the original)
Read excerpt
S Andreou Mokrejšovou jsme prošli snad všechno, co potřebujete vědět k výživě pro cyklisty. Díl je rozdělený na 4 větší tématické celky – nutrice před jízdou, během jízdy, po jízdě a pak zbylé otázky. Dozvíte se, jak je to s carbloadingem, glukózou a fruktózou, kolik toho pít, jestli stačí místo ionťáku krystalický cukr i jestli si můžeme dát po jízdě pivo. Praktický návod pro každého, kdo chce z tréninku vytěžit maximum. Andrea Mokrejšová Instagram https://www.instagram.com/andreamokrejsova/?hl
Jak se starat o kůži, když jezdíš na kole | MUDr. Barbora Grillová (opens the original)
Read excerpt
S dermatoložkou MUDr. Barborou Grillovou z pražské Rajská Clinic probíráme všechno, na co si cyklista o svojí kůži nikdy netroufl zeptat. Probrali jsme co je SPF a jaký opalovák volit, abychom si nepřipadali jak pomazaní sádlem. Co funguje na alergii na slunce, jak řešit spáleniny, kde se berou opruzeniny ze sedla, jaké volit materiály oblečení i jak si správně holit nohy. A dobrá zpráva, za naše kouty helma nemůže. MUDr. Barbora Grillová MUDr. Barbora Grillová – profil na Rajská Clinic: https:/
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.