HeyJaredMy Running Mind
Laufen - vom Kopf her gedacht. Dein Podcast rund ums Laufen, Kopfkino und Mindset.
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- Sep 21, 2026
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More than just adrenaline? - Zwischen Pre-Race-Aufregung, Vorfreude, und Druck (opens the original)
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In dieser Episode sprechen wir über Wettkampfangst und wie man damit umgehen kann. Wenn du schon einmal nervös an der Startlinie gestanden hast, ist diese Folge genau das Richtige für dich!Wir beleuchten die verschiedenen Symptome der Wettkampfangst und teilen persönliche Erfahrungen, die viele Läuferinnen und Läufer nachvollziehen können.Key takeaways:* Was ist Wettkampfangst und wie äußert sie sich?* Unterschied zwischen Nervosität und Angst* Strategien zur Bewältigung von Wettkampfangst* Die
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