HeyJaredMusulmane en Chemin
Bienvenue sur Musulmane en Chemin, le podcast qui t’accompagne à prendre un temps pour toi et ta foi, afin de créer une vie qui te ressemble et qui te permettre de t’épanouir et de réussir ta vie ici bas et dans l’au-delà, inchaAllah.Je suis Amina Zamoun, ingénieure, coach…
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- Aug 25, 2026
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56 - Avant la rentrée : qu'est-ce que je veux garder de cet été ? (On fait le bilan !) (opens the original)
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Et si, avant de vouloir tout changer à la rentrée, on prenait simplement le temps de faire le point ? Septembre arrive, et avec lui cette envie de repartir sur de nouvelles bases : mieux s'organiser, reprendre le sport, lire davantage le Coran, changer une habitude, prendre davantage soin de soi… Mais avant de foncer tête baissée vers de nouveaux objectifs, avons-nous pris le temps de regarder ce qui s'est réellement passé ? Dans ce dernier épisode de notre parenthèse d'été, je vous propose un t
55 - Les petites actions qui transforment une vie (+ un défi !) (opens the original)
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Et si, pour changer, vous n’aviez pas besoin d’en faire plus, mais simplement de commencer plus petit ? Quand on veut changer, évoluer, se rapprocher d’Allah ou prendre de nouvelles habitudes, on regarde souvent la montagne entière. Et face à tout ce qu’il faudrait faire, on se décourage… puis on ne fait rien. Dans cet épisode, je vous propose de changer de perspective : et si les petites actions, répétées avec constance, étaient justement celles qui pouvaient transformer votre vie ? On parle de
54 - Et si ton âme avait besoin de vacances, elle aussi ? (que tu sois en vacances où pas, on va parler des 4 types de repos !) (opens the original)
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Et si tu n'étais pas seulement fatiguée… mais fatiguée de la mauvaise manière ? Quand on pense aux vacances, on pense souvent à deux choses : se reposer et déconnecter . Mais est-ce que dormir suffit toujours à retrouver de l'énergie ? Et si notre fatigue venait parfois d'ailleurs ? Dans cet épisode, on prend du recul sur notre manière de vivre le repos . On parle des différents types de fatigue : la fatigue physique, intellectuelle, émotionnelle… et de cette fatigue que l'on oublie peut-être le
53 - Et si on cheminait autrement cet été ? (opens the original)
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Et si, cet été, tu arrêtais de vouloir faire plus, pour enfin prendre le temps de te reconnecter à l'essentiel ? Dans une société où tout va toujours plus vite, ralentir est devenu un véritable acte de courage . Et si cet été était l'occasion de cheminer autrement ? Dans ce premier épisode de cette série estivale , je te propose une parenthèse différente : moins de théorie, plus de réflexion, plus de présence et plus d'espace pour laisser les rappels transformer ton cœur. Au programme de cet épi
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