HeyJaredMove for Health
Via deze weg willen we graag onze kennis en ervaring verder met jullie delen zodat jullie geïnspireerd en gemotiveerd blijven om aan je gezondheid te blijven werken, ook buiten de studio.
- Indexed episodes, last 90 days
- 2
- Latest publication
- Aug 27, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 23, 2026
Latest episodes
09/2026 - September is het nieuwe januari: zo bouw je een beweegritme dat blijft (opens the original)
Read excerpt
Na de zomer willen we vaak vol goede moed opnieuw beginnen met sporten. Maar een ambitieus schema houdt meestal alleen stand zolang het leven meewerkt. In deze aflevering ontdek je hoe je een realistisch beweegritme opbouwt dat ook tijdens drukke weken haalbaar blijft. Met praktische tips, een minimumplan voor moeilijke dagen en een eenvoudige septemberchallenge. Want het beste beweegplan is niet het plan waarmee je het hardst begint, maar het plan waarnaar je steeds opnieuw kunt terugkeren.
08/2026 - Trainen voor een Hyrox én een marathon: valt dit wel te rijmen? (opens the original)
Read excerpt
In de podcast van augustus vertelt Karin hoe ze de trainingen combineert ter voorbereiding van een Hyrox én van de marathon waarbij de wedstrijden minder dan een maand van elkaar gepland staan. Is het haalbaar om zowel voor een explosieve wedstrijd te trainen als voor een lange duurwedstrijd? En is het wel verstandig om dit te doen? Dit allemaal vertelt ze met plezier in de podcast van augustus!
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.