HeyJaredMoon Tales
Green Life Holisticを主宰する仲里園子、山口蝶子による、月の満ち欠けのサイクルと共にお届けするPodcast。 ひと月に４回、新月・上弦の月・満月・下弦の月の日に、日々を無理なく心地よく、自然のリズムに寄り添い過ごすためのヒントをお届けします。＊ナビゲーター仲里園子・山口蝶子グリーンスムージーを日本に広め、心地よく無理のないホリスティックなライフスタイルを提案。2014年にGreen Life Holistic…
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#193 新シーズンスタート｜マインドをアップデートする (opens the original)
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ムーンテイルズの新シーズンがスタートしました💫 新シーズンのテーマは、巡る・満ちる・きらめく——本質を生きるためのマインドセットガイド。 本質が望む豊かな生き方を叶えるためのマインドセットとそのためのツール「満ちるプランナー」の使い方について伝えていきます。 今回お話しするのは、マインドのアップデートについて。 ◯暮らしの中でアップデートが必要なこと ◯見えないところがアップデートされないとしたら、マインドは？ ◯長年抱え続けてきたことをアップデートした話 ◯自分が陥りやすいパターンに気づく ◯巡っていない状態に気づくことがパターンに気づくヒント ◯今月のメンバーシップで取り組む「プロトコル作り」とは ◯毎朝5分で巡る感覚を体で覚える 🌙巡る状態を取り戻す7日間マインドクレンズ https://www.greenlifeholistic.com/mindcleanse ✨マインドセットサークル きらめく 今月のテーマはマインドをアップデートするプロトコルづくりと実践。 https://www.greenlifeholistic.com/kirameku 🫧巡る、満ちる、きらめく あなた
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