HeyJaredMNLP- Meditations
,מדיטציית מיינדפולנס נהדרת לתרגול קְשיבוּת. קשיבות היא התהליך הפסיכולוגי של הבאת תשומת לב מכוונת ובלתי שיפוטית לחוויות המתרחשות בזמן הווה, ושאפשר לטפחה באמצעות תרגילי מדיטציה.
- Indexed episodes, last 90 days
- 4
- Latest publication
- Aug 30, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 3, 2026
Latest episodes
הכרה עם חמלה לרגע הזה (opens the original)
Read excerpt
מדיטציה לתרגול של הסכמה להכיר בקושי ולפגוש אותו בחמלה
לשים לב לרגע ההיסחפות למחשבות ולחזור לעוגן של הגוף והנשימה (opens the original)
Read excerpt
מדיטציה לטיפוח ואימון התודעה לאפשרות של לעצור את ההיסחפות למחשבות, לעדן את התודעה החושבת עם חזרה לגוף ונשימה כעוגן של הרגע הזה
מדיטציה - טיפוח רגעי פהסאדי (opens the original)
Read excerpt
מדיטציה לטיפוח רגעים של רוגע דרך קרבה לנשימה- בשאיפה - אני יודע.ת שאני שואפ.ת , משקיט.ה את תהליכי הגוף. בנשיפה אני יודע.ת שאני נושפ.ת, משקיט.ה את תהליכי הגוף
תרגול מדיטציה של נוכחות וחקירה (דהמה ויצ׳איה) (opens the original)
Read excerpt
תרגול של האפשרות לטפח א האיבר השני של שבעת איברי ההתעוררות, נוכחות שמאפשרת לנו לחקור את התופעות - חיצוניות ופנימיות
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.