HeyJaredMisstramfitness Podcast
Welcome to Misstramfitness Podcast, mình là Trâm và mình đã và đang hoạt động trong lĩnh vực Fitness được 8 năm.
- Indexed episodes, last 90 days
- 9
- Latest publication
- Sep 15, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 9, 2026
Latest episodes
Ăn uống healthy sẽ không còn khó nếu bạn hiểu điều này! (opens the original)
Read excerpt
Ăn healthy không nhất thiết phải thật khắt khe. Chỉ cần hiểu cách cân bằng và linh hoạt, dù ở nhà, đi làm hay đi ăn ngoài, bạn vẫn có thể ăn uống theo cách phù hợp với mình. 🥗✨ 💌For online Fitness Coaching: 👉Instagram: @misstramfitness👉Inquiries: tiffany.nguyen1704@gmail.com
Đừng bình thường hóa 4 điều này nếu bạn đang tập gym và ăn uống healthy (opens the original)
Read excerpt
4 điều tưởng chừng bình thường nhưng lại gây hạ.i cho cơ thể lẫn tinh thần!💌For online Fitness Coaching: 👉Instagram: @misstramfitness👉Inquiries: tiffany.nguyen1704@gmail.com
Stress cỡ nào cũng ĐỪNG BỎ BÊ BẢN THÂN! (opens the original)
Read excerpt
Chuyện không may có thể xảy ra bất cứ lúc nào, nhưng đừng vì vậy mà bỏ bê bản thân. Ăn uống đầy đủ, giữ sức khỏe rồi mọi chuyện cũng sẽ trôi qua 1 cách nhẹ nhàng 💓💌For online Fitness Coaching: 👉Instagram: @misstramfitness👉Inquiries: tiffany.nguyen1704@gmail.com
SỐ ĐO 3 VÒNG BAO NHIÊU là "chuẩn" khi tập gym? (opens the original)
Read excerpt
Tập gym không phải để chạy theo một con số “chuẩn”, mà là để build một tỷ lệ cơ thể phù hợp với chính mình.💌For online Fitness Coaching: 👉Instagram: @misstramfitness👉Inquiries: tiffany.nguyen1704@gmail.com
Hình thể săn chắc hơn nhờ ăn nhiều HEALTHY FAT? (opens the original)
Read excerpt
Vì sao nữ không nên loại bỏ healthy fat ra khỏi thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày của mình?💌For online Fitness Coaching: 👉Instagram: @misstramfitness👉Inquiries: tiffany.nguyen1704@gmail.com
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.