HeyJaredmirror her mind
Was wäre, wenn dein Leben ein Spiegel deiner Gedanken ist? 🪞 In Mirror Her Mind lade ich dich ein, dich selbst zu reflektieren und deine feminine Energie zu stärken.
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- Sep 6, 2026
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- Jul 12, 2026
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#32 Dein Atem als Anker: Wie Breathwork dich im Alltag reguliert mit Anni (opens the original)
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👥 Interview | Was wäre, wenn eine bewusste Atmung deinen Alltag positiv beeinflussen kann? Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! In dieser Folge habe ich mir Anni geschnappt, die uns genau das beantworten kann. Heute erfährst du ... Welche Atemtechniken kannst du in deinem Alltag anwenden? Wie beeinflusst die Atmung dein Daily Life? Welche Übungen gibt es, um dich selbst zu regulieren? Anni ist Psychologin mit einer Leidenschaft dafür, sich selbst immer wieder aus neuen Perspektiven kennenzuler
#31 Erkennst du wirklich deinen eigenen Wert? (opens the original)
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🎙️ Solo | Weißt du eigentlich, wie viel du wert bist? Und wer bestimmt eigentlich deinen Wert? Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! In den nächsten Minuten erfährst du, … 🫧 warum dein Wert niemals davon abhängt, was andere in dir sehen 🧡 wie du aufhörst, dich kleiner zu machen, als du bist ✨ warum du dir selbst die Anerkennung geben darfst, nach der du suchst 🦋 und was sich verändert, wenn du deinen eigenen Wert wirklich erkennst Teile deine Ideen, Anmerkungen und Erfahrungen gerne in den Komm
#30 Allein reisen ohne Angst? Meine Tipps für deinen ersten Solo Travel Trip (opens the original)
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🎙️ Solo | Das erste Mal alleine reisen, aber wie? Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! In den nächsten Minuten erfährst du, … 🫧 warum Solo Travel so viel mehr mit dir macht, als nur neue Orte zu entdecken 🧡 wie du deine erste Solo Reise planen kannst ✨ welche Orte dafür geeignet sind 🦋 und was du tun musst, um den ersten Schritt zu gehen Teile deine Gedanken gerne in den Kommentaren oder auf Instagram bei @mirror.her.mind. Viel Spaß beim Zuhören 🎧 P.S. Am Ende der Folge erwartet dich wie immer
#29 Das Vertrauen in dein Können verändert alles (opens the original)
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🎬 Video | Was wäre, wenn du dir selbst einfach mal vertraust und dein Können nicht abhängig von anderen machen würdest? Wir verbringen so viel Zeit damit, auf Bestätigung zu warten. Wir fragen uns, ob wir gut genug sind, erfahren genug oder talentiert genug. Dabei übersehen wir oft, was wir bereits gelernt, erlebt und gemeistert haben. Selbstvertrauen entsteht nicht, wenn dir andere sagen, dass du gut bist. Es entsteht, wenn du aufhörst, dein eigenes Können kleinzureden und offen dafür bist, Neu
#28 Über Neuanfang und Abschied: Jedes erste Mal beginnt mit einem letzten Mal (opens the original)
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🎙️ Solo | Every new beginning comes from other beginning's end <3 Willkommen zu meiner ersten Podcastfolge vom Segelboot, yay! Das erwartet dich in dieser Folge: ⛵️ Welche letzten Male standen vor meiner Reise an? ☀️ Welche ersten Male kommen auf einen zu, wenn nur eine einzige Entscheidung alles verändert? 🌊 Wie geht es mir das erste Mal auf einem Segelboot? 🐚 Wie kannst du Momente bewusster wahrnehmen? Teile deine Ideen, Anmerkungen und Erfahrungen gerne in den Kommentaren oder auf Instagram b
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